第一：為什麼會得疝氣？
兒童疝氣的主要病因是發育過程中的鞘狀突沒有閉鎖或者腹壁的發育異常，是一種出生先天性疾病。成人疝氣絕大多數是後天形成的，形成疝氣有兩個基本因素：腹壁強度降低和腹内壓力增高。可以想象為：疝氣是老輪胎上的突起。輪胎的外壁就像是腹壁，而把内胎看成是腸管。大多數情況下，輪胎的外壁是可以支撐住内胎的。但如果一處胎壁薄弱，就會産生突起，這就像是疝氣的形成。下面分别介紹成人疝氣的産生因素：
1、腹壁強度降低
常見于腹部手術切口或引流口、腹壁外傷、腹壁神經損傷、肥胖者的脂肪浸潤、腹肌缺乏鍛煉、老年人肌萎縮等。
2、腹内壓力增高
常見原因有慢性咳嗽、慢性便秘、排尿困難、妊娠、重體力勞動、舉重、嬰兒經常啼哭、腹水、腹内巨大腫瘤等。
疝氣确實會影響運動和生活，劇烈的運動會讓疝氣發作更加頻繁，增加嵌頓的風險。但疝氣有很多種，不同情況要區别對待。比如會增加腹内壓力的運動，如舉重、鉛球、鐵餅、标槍等，需要避免；多數的有氧運動，如遊泳、慢跑、騎行等是安全的，而且正确的鍛煉腹肌對改善腹股溝疝的發展是有利的；需要注意：易複性斜疝和直疝可以适當運動；股疝和難複性的腹股溝疝運動有危險，應當盡早手術。
第三：如何區分腹股溝疝和肌肉拉傷？
腹股溝疝早期出現的症狀主要是小肚子脹痛，休息後減輕，運動後明顯，晨起減輕，下午明顯。有時症狀不明顯，容易被忽視。随着病情的發展，在疼痛的一側腹股溝會觸摸到包塊。這個包塊有個重要的特點——卧隐立現：平卧後包塊減小或消失，站立時包塊向外突出，像狐狸一樣狡猾。所以，疝中醫稱之為“狐疝”。
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