清朝有兩個以在位時間長而聞名于世的帝王，其中康熙帝在位61年，去世時年僅68歲；而另一個在位時間長的皇帝是乾隆帝，他在位60年，乾隆不但在位時間長，也是清朝所有皇帝中壽命最長的，享壽89歲。這兩個人對清朝的貢獻是有目共睹的，曾創造了“康乾盛世”的局面。在他們的中間還有一個皇帝，他對大清的貢獻隻怕不會比那兩個在位時間長并且長壽的皇帝之下。

人們在提到“康乾盛世”的時候，可能第一反應是想到康熙皇帝和乾隆皇帝，會忽略到他們中間的雍正帝，難道是雍正的能力不足以讓我們第一時間想到他嗎？

其實不是這樣的雍正皇帝主政時已經是四十五六歲了，清朝由于在康熙之前的時間，基本是連年都有戰事，使得國庫幾乎已經徹底空虛了。雍正繼位後，經過大刀闊斧的進行吏治改革，使用一些像李衛、田文境這樣的幹臣，革除康熙朝的諸多弊政，鼓勵農商，使得國庫逐漸充盈起來，這也為“康乾盛世”打下了良好的基礎。

沒有第一時間想到雍正，也許和他在位的時間不長有着很大的關系，雍正在位僅僅13年，終年也隻有58歲，他的功勞雖不必他的父親和兒子差，但是給後人留下的印象卻不是太深。那麼是什麼原因使得他的壽命不長呢？

作為皇帝，他們的生活應該不會太差，飲食應該不是影響他壽命的主要因素，既然這樣，影響他壽命隻怕是其他的問題了。清史專家研究指出：雍正的早死其實是由這3個不良習慣造成的。

排在首位的當屬熬夜了，所有的醫生都會反對長久熬夜的，不管是古代還是現在。對清史稍有了解的人都會知道，雍正其實是清朝乃至于是整個中國古代幾千年的曆史上所有的皇帝中，最為勤奮的皇帝。也就是現代人所說的“工作狂”，但是現在的工作狂在雍正面前根本就不值得一提，他的工作時間是非常久的，每天不停的召見大臣，批奏則，拟章程，他的休息時間可以說隻有區區三四個小時而已。也正是憑借着這樣的工作強度，使他獲得了帝位，也使得空虛的國庫裡的銀錢逐步多了起來。長久的高強度工作，必然會把自己的身體給熬跨的。

其次是長期的服用藥物。在古代的很多帝王都會為了追求長壽，甚至“長生不老”，不惜服用各種各樣的藥物，因此而喪命的帝王也不在少數。雍正雖然免去了這些個俗套，但是由于他常年的高強度工作，使得身體就不是很好，于是就不得不服用一些上好的補品來增強身體，但是這些惡性循環導緻了他的身體就更加的孱弱。

再就是缺少身體鍛煉。清朝是以馬上功夫而取得天下的，即使是皇帝都是善于騎射的，經常參加各種圍獵等鍛煉活動的。但是雍正由于整天的忙于各種公務，就無暇參與各種的身體鍛煉。

久而久之，長期的超負荷工作，使得身體狀況每況愈下，而身體差了有沒有加強鍛煉，反而靠服用補藥來支撐身體。這樣的惡性循環最後導緻身體的徹底垮掉了。有了這樣3個不良習慣，他的早逝也就不是那麼的意外了。雍正所具有的這3個壞習慣，也有不少的現代人忽視了他的危害。

對于這樣的不良習慣，你有什麼好的建議要告訴我們呢？歡迎來聊。