脾胃虛寒四肢冷艾灸配穴-tft每日頭條

脾胃虛寒四肢冷艾灸配穴?立冬是炖湯進補的完美時節，那麼立冬養生湯，你知道有哪些嗎？雞湯、牛肉湯等都是立冬養生湯的不錯選擇呦寒冷的冬天，喝一碗熱乎乎的養生湯加貼上一劑内病外治艾灸貼，這個冬天不太冷哦嘿嘿，今天讓小編推薦兩款立冬養生湯的做法，快來學習一下吧，今天小編就來聊一聊關于脾胃虛寒四肢冷艾灸配穴?接下來我們就一起去研究一下吧!

脾胃虛寒四肢冷艾灸配穴

立冬是炖湯進補的完美時節，那麼立冬養生湯，你知道有哪些嗎？雞湯、牛肉湯等都是立冬養生湯的不錯選擇呦。寒冷的冬天，喝一碗熱乎乎的養生湯加貼上一劑内病外治艾灸貼，這個冬天不太冷哦！嘿嘿，今天讓小編推薦兩款立冬養生湯的做法，快來學習一下吧。

1、黨參黃芪炖雞湯

材料：母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，紅棗10克，姜片，料酒，精鹽，味精。

做法：母雞洗淨，紅棗去核洗淨，再把黨參、黃芪用清水洗淨，切成一段一段。将雞放入炖盅内，加适量水，放入黨參、黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、姜片，放入籠内蒸至雞肉熟爛入味，取出即成。

功效：有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。

2、山藥胡蘿蔔牛肉湯

材料：胡蘿蔔半根、肥牛約10卷、山藥150克、家樂濃湯寶牛肉湯底1塊、清水約750毫升。

做法：肥牛提前取出退冰。胡蘿蔔去皮，山藥去皮切塊備用；胡蘿蔔切片，用花模在胡蘿蔔片上刻出美麗的花型；湯鍋加入三碗清水，約750ml；清水燒開後，放入一塊濃湯寶入鍋；放入切成滾刀塊的山藥；再放入刻好的胡蘿蔔花片；蓋上鍋蓋，中火煮約5分鐘；打開鍋蓋，放入肥牛，待變色後即可關火食用。

功效：山藥富含多種營養物質，胡蘿蔔維生素含量豐富，牛肉更是補中益氣的佳品，山藥胡蘿蔔牛肉湯不僅口味鮮美，還可以補脾養胃、補腎固精。

立冬的到來是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、養精蓄銳，為來春生機勃發作準備的時節，因此在這個冬天就讓暖身暖心的養生湯以及内病外治的艾灸貼，與你一起度過這個寒冬吧！