文|淘媽

馬上就到夏天了，那些母乳媽媽已經遭到身邊七大姑八大姨的“斷奶轟炸”了：母乳過了6個月就沒有營養了，你怎麼還在給孩子吃呢？

看看你的奶水，又清又稀，孩子哪能吃得飽，斷掉喝奶粉吧！孩子都2歲了，還在吃奶，讓人知道多不好意思啊？

……

媽媽們在剛生完孩子後，身邊所有人都拼命讓你催奶。過了6個月，又一個勁兒的勸你斷奶，當媽真的太難了！母乳怎麼就過了6個月沒營養了？還有，2歲的孩子吃奶很丢人嗎？過了6個月，真的就該斷奶了嗎？

關于母乳喂養和斷奶的那些事，媽媽們可别被坑了。

奶水變稀就是沒營養了？

很多媽媽都聽過這樣的說法，聽的次數多了，自己都懷疑是不是真的沒有營養了。事實上，這樣的說法是完全錯誤的。母乳是稀還是稠，主要是由乳汁中的脂肪含量決定的。如果脂肪含量高的話，奶水看起來就稠一些。要知道，奶水中除了脂肪之外，還有蛋白質、礦物質、免疫活性物質、乳糖等營養成分。所以單從脂肪含量低就說母乳沒有營養，顯然是不合理的。

母乳6個月後沒有營養了？

有多少媽媽早早的斷了奶，就是因為聽了這樣的話，而這又是毫無根據的一個謠言。

母乳的神奇之處就在于：乳汁的成分是随着孩子的月齡大小，不斷發生變化。通常來講，小寶寶需要的碳水化合物多一些；大寶寶需要的脂肪多一些。那母乳就會随着孩子長大，慢慢增加脂肪含量，碳水化合物就相對減少了。所以說，母乳不是在6個月之後就沒有營養了，反而是更适合孩子的營養需求了，媽媽們可不要再信這樣的謠言了。

1歲就該斷奶了？

有不少媽媽把年齡作為斷奶的一個标準，隻要時間一到，不管孩子願不願意吃，奶水多還是少，就“硬”斷奶。事實上，孩子到底什麼時候該斷奶，并沒有一個準确的标準，還是要由媽媽和孩子來定。如果你和孩子都樂在其中，又何必在乎年齡、季節、他人的眼光這些呢？如果孩子不願吃奶了，或者是母乳喂養嚴重影響到媽媽的作息、工作等，那就可以考慮斷奶了。

持續母乳喂養，好處多多

母乳除了有孩子需求的營養成分之外，還有大量的活性物質，像活細胞、生長因子和免疫保護物質等。孩子在吃母乳的過程中，這些細胞、激素和抗體，都會在孩子的胃腸道黏膜表面就有生物活性，從而增強孩子的免疫力。另外，媽媽長期母乳喂養的話，還能降低自己患乳腺癌、卵巢癌等疾病的風險。所以說，母乳喂養，不管是對孩子還是對媽媽，都是很有好處的。隻要孩子願意吃，媽媽願意喂，吃到什麼時候都可以。淘媽所在的一個寶媽群裡，有好幾位媽媽，孩子都快3歲了，還在吃母乳，真的很佩服她們！

​淘媽說：哺乳是媽媽和孩子之間最輕松愉悅的事情，同時對媽媽和孩子都有很多的好處。所以如果你選擇了母乳喂養這條路，就要堅定地走下去，别管他人怎麼說、怎麼看。至于斷奶的時間，由你和孩子定，孩子的年齡真不是黃金标準。