忘憂草能做什麼好吃的-tft每日頭條

忘憂草能做什麼好吃的（它叫忘憂草）1

它叫“忘憂草”，是菜也是藥，營養美味又健腦補血，做法還簡單。

今早，還是一如既往的遛娃，買菜，正好是周末，菜市人多車多，這菜市是我們附近一個比較大的農貿市場，菜品多，價格便宜，所以我甯可多走十幾分鐘的路程都來這裡買。這的品類很多，超市沒有的菜，這都能買到～之前跟朋友圈買過幾次新鮮的黃花菜，以前經常吃的都是幹的，新鮮的卻好少，買過幾次後，發現味道很特别好，好吃！今天真巧～碰到農貿市場也有賣，毫不猶豫的買了一包回來炒着吃。5塊錢一包，應該也有200克，價格還可以接受～買回來，稍微處理下，跟雞蛋一起炒真好吃～三下兩下就出鍋，簡單快捷。

忘憂草能做什麼好吃的（它叫忘憂草）2

我平時買菜，做菜有個習慣，買到一種菜，我都會先科普孩子能不能吃，營養是什麼，每次買菜，我都以孩子為主，因為孩子能吃的～我們大人也肯定可以吃的，一科普才知道，黃花菜原來營養這麼豐富，原來黃花菜也叫忘憂草，它既是藥，也是菜哦！比如記憶力減退，腦動脈阻塞等症狀有特色的療效，所以被稱之為“健腦菜”，它還有健胃，補血，預防高血脂等功效，它是生活中的保健蔬菜！常吃還能滋潤皮膚，色斑消退，美容養顔，真不錯。如果遇到就不要錯過，一定要買來試試哦！

孩子喜歡吃雞蛋，我用雞蛋來和黃花菜一起炒，顔色好看，味道很獨特。清爽不油膩，好吃！

忘憂草能做什麼好吃的（它叫忘憂草）3