#夏日生活打卡季#“七月半，鬼亂蹿”，陰曆的7月15日是民間傳統的祭祀節日，它跟清明、寒衣節和除夕一起，都是祭祀逝去先人的節日。

農曆七月按照民間說法屬于“鬼月”，這個月在民間有很多的講究和忌諱，而到了7月15日的時候，也就是一個重要的祭祀節日，這天按照道教的傳統也被稱為“地官赦日”，也就是我們常說的“中元節”。

作為祭祀和緬懷先人的節日，中元節的講究的和說法很多，主要概括為“4大習俗和2大禁忌”，主要目的就是驅除黴運和祈福納吉，因此中元節當天一定要記得。

一，上墳掃墓要選在當天

“早清明，晚十一，不早不晚七月半”，中元節祭祀掃墓跟其它祭祀的節日不同，要選擇在當天去祭拜祭掃。

中元節是“地官赦罪日”，因此祭祀和掃墓要選擇在當天，最好是上午在太陽還沒有完全升起時去，上墳祭祀不要過了中午再去。

二，吃花馍、馄饨或鴨肉

花馍也就是用面粉蒸制而成的饅頭，上面會用染色的面團做成各種形狀，這樣的饅頭是用來祭祀的，祭祀之後家人分食，有沾染浮起和驅除黴運的寓意，北方的很多地方在這天都會蒸一些花馍，因為饅頭需要用旺火蒸制，而且是發面的，所以也有發家緻富的寓意。

馄饨也是中元節的傳統美食，馄饨形似元寶，并且有湯有水的，中元節這天吃也有着美好的寓意。

鴨子屬于扁嘴的水禽，它是遊動在水面上的，鴨子跟“壓”諧音，中元節吃鴨子有壓住黴運的說法，其實中元節正是立秋之後，這個時候天氣還比較燥熱，吃點涼性的鴨肉是對身體比較有好處的。

三，不穿戴顔色靓麗的服飾

中元節既然是祭祀的節日，這樣的節日自然要莊嚴肅穆一些，尤其是去給家裡逝去的先人上墳祭掃時，這個時候是不能穿戴顔色靓麗的服飾的，尤其是大紅大紫的服飾，這樣會顯得對先人不敬，而且也會惹家裡老人的厭煩。

四，午時曬曬太陽

中元節這天是陰氣比較重的一天，尤其是去上墳歸來的人不要急于回家，這個時候适當地曬曬太陽，借助太陽陽氣來壓制陰氣。

每年的中元節都在立秋之後，這個時候早晚已經變得涼爽起來，午時曬曬太陽也是對身體特别有好處的，不過因為這個時候陽光比較毒辣，所以曬太陽要掌握好時間和度，以免被陽光灼傷。

一，夜晚不去河邊行走

中元節是祭祀的節日，而水按照傳統說法屬于陰柔的，晚上更是陰氣上升的時候，這樣的日子是不适合去河邊行走和下水野遊的。

還有一種說法就是中元節這天的晚上，家裡晾曬的衣物不要懸挂在外面過夜，因為中元節的晚上陰氣比較重，其實到了中元節晚上已經有了露水，晾曬的衣物和其它東西被露水打濕容易受潮發生腐壞。

二，不串門和互相問好

中元節這天是祭祀的日子，這樣的日子是不适合去别人家串門的，尤其是晚上不能直呼别人的姓名，這樣會引起别人的反感，甚至會被别人吐口水和用掃帚掃，因為很多人認為這天來家裡串門和被人叫名字是比較晦氣的事。

中元節是個哀傷的日子，這樣的日子裡自然是不能互相問好的，畢竟祭祀的日子和“鬼節”去問别人好，顯得太不合時宜。

中元節是民間傳統的節日，各地都有很多的習俗，不過這是一個慎終追遠的日子，因此也有人把這個節日稱為“盡孝節”，每個傳統的節日之所以能夠流傳下來，都是因為尤其獨特的節日文化，中元節到了要記得“4大習俗，2大禁忌”，驅除黴運，為家人祈福納吉。