小暑一片清涼為你而來-tft每日頭條

小暑一片清涼為你而來（今日小暑風動荷生香）1

2020年7月6日迎來二十四節氣中的第十一個節氣——小暑。《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”暑，表示炎熱的意思，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。

也有節氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”指出一年中最熱的時期已經到來，但還未達到極熱的程度。俗話說：“熱在三伏”。我國三伏天氣一般出現在夏至的28天之後，即所謂“夏至三庚數頭伏”。

小暑三候

我國古代将小暑分為三候：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鸷。”

小暑時節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶着熱浪；《詩經·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。”文中所說的八月即是夏曆的六月，即小暑節氣的時候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的牆角下以避暑熱；在這一節氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。

一候溫風至——小暑後，大地上不再有一絲涼風，所有的風中都帶着熱浪，圍繞在人的周邊，躁動不安。

小暑一片清涼為你而來（今日小暑風動荷生香）2

二候蟋蟀居宇——在火熱的七月，蟋蟀也嫌熱，不得不避到人類居住的庭院牆角，以期找到陰涼的一角避暑。

小暑一片清涼為你而來（今日小暑風動荷生香）3

三候鷹始鸷——七月，鷹也怕被“上蒸下煮”的日子，開始遠離地面，翺翔于高空，在清涼的高空中避暑。所以，小暑後很容易看到鷹擊長空的壯觀景象。

小暑一片清涼為你而來（今日小暑風動荷生香）4

小暑習俗

食新

小暑一片清涼為你而來（今日小暑風動荷生香）5

民間有小暑“食新”習俗，即在小暑過後嘗新米。“吃新”乃“吃辛”，是小暑節後第一個辛日。

舐牛

小暑一片清涼為你而來（今日小暑風動荷生香）6

山東臨沂地區有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據說牛喝了身子壯，能幹活，不淌汗民謠：春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。

吃暑羊

小暑一片清涼為你而來（今日小暑風動荷生香）7

徐州人入伏吃羊肉，稱為吃伏羊這種習俗可上溯到堯舜時期，在民間有彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方之說法。

小暑養生

小暑，火居其位，易引發肺病，引動火邪。陰虛火旺、肝火旺的人尤其容易引動火氣。所以小暑要清虛火、補腎水、祛濕熱、聚肝腎之氣。這時喝三豆湯最好不過。

小暑一片清涼為你而來（今日小暑風動荷生香）8

小暑已至，盛夏的帷幕已經拉開。隻要我們擁有一顆平靜的内心，到哪裡去，都勝似閑庭信步。

小暑過

一日熱三分

你準備好了嗎

來源 | 綜合中國天氣、大地時節等

聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。