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燕窩怎麼燒

更新时间：2025-03-28 07:53:45

燕窩怎麼燒?材料：燕窩耳25克、鮮百合120克、鮮蓮子30克、枸杞5克、冰糖100克、紅棗三枚、水3杯，我來為大家講解一下關于燕窩怎麼燒?跟着小編一起來看一看吧!

燕窩怎麼燒

材料：燕窩耳25克、鮮百合120克、鮮蓮子30克、枸杞5克、冰糖100克、紅棗三枚、水3杯。

燕窩耳泡水2小時，揀去蒂及雜質後撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半個小時取出備用。

新鮮百合分成瓣，洗淨去老蒂。

将所有材料放入炖盅中，入蒸籠蒸半個小時即可。

功效：養陰潤肺，生津整腸之效。

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