乒乓球教程?發球發球的質量如何很大程度決定在這場是否處于被動或者是其他情況那麼發球的時候将球抛到15厘米高，結合腰和手臂共同發力，下面我們就來聊聊關于乒乓球教程?接下來我們就一起去了解一下吧!
乒乓球教程
發球。發球的質量如何很大程度決定在這場是否處于被動或者是其他情況。那麼發球的時候将球抛到15厘米高，結合腰和手臂共同發力。
推擋球。作為一個新手，推擋球是必須要過的一門的基本功。推擋球就是擊球時，前臂前伸進球，在上升後期觸球中部，借對方來球的反彈力将球擋回。
搓球和削球。這兩個技術在于乒乓球裡面能夠起到防守的作用，搓球在擊球前，手臂引拍至左肩處，屈肘成80°，手腕内收，拍面稍後仰。球到來的時候快速下切。
攻球。現在主要以弧圈和提拉技術為主。這兩個技術的動作要領其實是差不多的。
步法。步法可能是有點像不起眼的東西，但是實質上他是非常有用的，步法有很多種，有交叉步等等，可進行相應的訓練。
上面都學完以後，想要提高技術水平除了多練，還要和不同的人去進行練習，學習不同的優點和缺點。
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