有些人可能覺得自己胖胖的,所以想盡一切辦法來減肥,可是總沒有成效,為什麼呢?其實你可能是水腫。
水腫,也叫做水儲留。最常見的水儲留部位是腰腹、手臂和小腿。
比較容易水腫的人群包括:
1)孕婦
2)經期前女性
3)活動較少,久坐人群
4)還有少數人群可能是腎髒功能失常,甚至是心力衰竭。
如何改善水腫體質,記得收藏今天的筆記哦~
歡迎關注我。當你想大吃一頓、想放棄的時候,來看看我的筆記吧!畢竟,減肥是為數不多付出就有回報的事情。一起加油啊!
#減脂[話題]# #又該減肥了[話題]# #減肥[話題]# #瘦[話題]# #減肥打卡[話題]# #減肥日常[話題]# #健康減肥不節食[話題]# #運動[話題]# #運動減肥[話題]# #減肥逆襲[話題]# #健康減脂[話題]# #
,