海帶雞蛋湯做法大全-tft每日頭條

冬天一碗湯，不用醫生幫。冬天陽氣内斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易生病。在寒冷的冬天常喝點熱湯，會受益無窮！現在人們生活條件都好了，因此絕大多數家庭都能吃上雞蛋，雖然最近雞蛋價格有些飄升，但絲毫不影響大家對它的熱情。每次去超市，都看到很多人整箱或是大網兜的往回搬。作為"蛋類一哥"可不是浪得虛名的，雞蛋可是一種很有營養價值的食物，日常生活當中很多人都喜歡吃，而且吃法很多!但是你知道嗎?海帶和雞蛋搭配不但營養好味道也鮮美，暖暖的，很是适合冬天喝。雞蛋中的蛋白質對肝髒組織損傷有修複作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，增強肌體的代謝功能和兔疫功能。另外，海帶是生活中很常見的一種蔬菜，在一年四季都可以吃到，海帶的營養非常豐富，比如富含碘元素，所以那些身體缺碘的人，吃海帶是非常好的補碘方法，其次，海帶還含有多種礦物質，經常吃海帶可以降血脂降血糖，還可以調節人體免疫功能等等。今天給大家說說我經常喝的海帶雞蛋湯的做法，超級簡單一看就會。

海帶雞蛋湯做法大全（冬天喝上一碗海帶雞蛋湯）1