很多人認為，打呼噜是一種睡得香的表現。但事實卻并非如此，它是一種呼吸暫停綜合征的疾病，不僅會影響睡眠質量，甚者會有猝死的風險。
如果鼾聲出現以下幾個特點，即是呼吸暫停。第一是鼾聲高，高到隔壁房間都能聽得到；第二是鼾聲高低不均，一般的仰卧位、酒後鼾聲是比較輕且均勻的，呼吸暫停患者的打呼噜，會在打鼾期間突然停止，過幾十秒之後，出現帶勾的鼾聲；第三，病人家屬經常這樣描述“憋得滿頭大汗、還伸胳膊蹬腿”，但翻個身，馬上又鼾聲如雷。 另外，如果睡眠期間總有口幹舌燥、床頭需要備水的情況，是打呼噜張口呼吸造成的，也要提防是呼吸系統暫停綜合征。
臨床調查發現，睡眠呼吸暫停多見于40歲左右的年輕人，65歲以上這類病人反而少了，這是為何？該年齡段的人經常喝酒應酬、出差，晚睡早起。同時，生活水平的提升，多數人開車多于走路，加之工作壓力較大導緻肥胖等都是易導緻睡眠呼吸暫停的原因。 （via 北京大學人民醫院）
來源： 北京12320在聆聽
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