人們的手一直是被當做第二張臉，小心呵護，但腳卻沒有這麼好的待遇，經常是穿襪子再穿鞋子，裹得密不透風。除了夏天穿涼鞋誰也看不見它的真面目。這也影響人們的腳部出現的問題比手更多。腳部不衛生，感染細菌容易出現腳氣。長時間悶在不透氣的鞋子裡，也會出現腳臭。而腳趾甲也不讓人省心，總是往肉裡長，這可怎麼辦？

很多人會發現自己的腳趾甲很容易往肉裡長，腳趾兩邊都被磨得發炎，嚴重的還會出現紅腫、流膿，一走路更是會碰到傷口，讓人苦不堪言。這種情況在醫學上被稱為甲溝炎。在腳趾甲周圍的皮膚出現皲裂後引起的急性或者慢性的化膿病變。腳部的細菌等還可能影響甲周出現腫脹等問題。

這種情況在一開始，隻會表現出指甲生長的曲線超出平時的範圍，長在指甲外面的腳趾甲會開始往皮膚裡面長，從而表現出嵌甲。在出現嵌甲後，如果不及時的處理，那麼這個指甲就會刺穿皮膚，産生炎症，最終發展成了甲溝炎。

在出現甲溝炎後，人們應該盡早解決，不然的話嚴重的還可能導緻化膿，出現病毒感染，甚至需要采取拔甲治療。在發現腳趾甲出現嵌甲後，應該通過熱敷、塗抹軟膏等方法來緩解病情。嵌甲的出現影響人們需要選擇合适的修剪指甲的方式。首先是在指甲修剪時，沿着指甲的邊緣線剪，适當的留一點距離，并且用溫水浸泡後修剪，也能減少損傷。

還有修剪指甲的頻次需要控制在每半個月剪一次。腳趾甲長得沒有手指甲快，但必手指甲更容易殘留細菌，如果并不及時的修剪，很可能堆積很多的灰塵和細菌，對甲溝炎來說也是不利的。腳趾甲長得比較快的，可以選擇縮短修剪的時間，保證腳趾甲不會嵌入皮膚中為宜。

如果自己不會正确的修理趾甲，那麼也可以尋求專業人士的幫助，通過專業的修剪指甲的指甲鉗來修剪指甲，并且也能夠幫助形成更合适的甲型。如果已經出現指甲長到了肉裡，就需要注意了。

甲溝炎已經影響指甲長到肉裡面了，可以用45度左右的溫水放入100毫升左右的食醋，将自己的腳趾放在裡面浸泡後幾分鐘後，再拿出來。你會發現自己的指甲已經微微發軟，這時将指甲鉗消毒後，把已經長在肉裡面的指甲挑出剪掉。在剪完指甲後一定要記住用碘伏消毒。等待幾分鐘後，可以用醫用紗布或者脫脂棉放在指甲裡，也會讓指甲後續的生長受到一定的影響。

甲溝炎出現後，可以按照這個方法進行處理。堅持一段時間就會發現自己的指甲生長已經産生了一定的變化，不會再頻繁的往肉裡面長了。但如果已經出現指甲流膿的情況，就需要通過手術治療等方式來将膿液引出，這樣能夠減少指甲出現的感染等問題。

腳趾甲總是往肉裡長，很可能是嵌甲，不及時處理就會發展成甲溝炎。在出現甲溝炎後應該采取正确的方式進行處理，如果處理不好對人們的腳部也會産生更多的影響，必要時應該去醫院選擇手術治療。