懷孕了，按照長輩們之前的說法是不能告訴别人的。這裡的别人通常指的是外人。但是隻是自己一個人知道那是不可能的，肯定自己最親的人肯定會知道的。不親的或是其他的外人多數都是會守口如瓶的。為什麼懷孕前3個月不能跟别人說呢？

按照長輩的意思是剛剛懷孕的時候，胎寶寶是受“胎神”的保護。而如果跟别人說，惹到了胎神不開心了，就不給胎寶寶保護了，這個時候就不容易留住胎寶寶了，因此，能不說的人盡量就不說。

還有就是關于“投胎”的傳說。聽說胎兒在剛剛入住子宮的時候會有一些模糊的記憶。如果經常說到胎寶寶。會增強胎寶寶對于從前記憶加深。如果時間久了，胎寶寶就會想念過去，從而會離開子宮。這個其實都是一些鬼神之說啦。

而從現在來看，有些孕媽會出現沒有留住胎兒可能有很多種原因。比如說身體體質的原因。每個人的身體情況不同，子宮的情況也是不同的，精子和受精卵結合後，是否找到了适合自己的着床位置等等，這些都會關乎到胎寶寶的健康。

同時，有些孕媽可能對于剛剛懷孕會有些緊張和不知所措。如果周邊的人都知道了，每個人對孕媽說的話都是不同的，可能會給孕媽帶來複雜的心情，而影響到了胎兒的穩定。現在科技發達，有時候會看到有些孕媽出現流産，胎停育等情況，會增加緊張感，少些人知道，會減少心理壓力的。

如果知道自己懷孕了，這些事情一定要做，胎寶寶會健康發育的。

當确定自己懷孕後，最準确的确定是去醫院做抽血做個檢查，這個是最準确的。當然也有一些檢測試紙檢測準确，因人而異做好選擇。在确定确實懷孕後，一定要盡早的去做早期産檢。了解下最早産檢什麼時間，可以更好地了解胎寶寶的情況。

不管懷孕前有沒有補充葉酸，當知道自己懷孕以後一定要及時的補充葉酸。因為前期胎兒腦部發育過快，補充葉酸可以預防胎兒腦部發育畸形，對于緩解妊娠反應也是有一定的效果。

當知道自己懷孕以後，一定要注重自己的營養。前期營養的攝入影響太大了。胎兒的快速發育需要營養，同時營養補充即使也可以很好的促進身體的自我恢複。有助于胎兒的更加穩定。

睡眠對于每個人來說都死非常重要的。孕前期胎兒處于不穩定時期，這個時候隻有保證孕媽的身體健康，胎兒才會更加穩定。而不熬夜一定要做到。因為身體得到好的休息，才能正常運作。如果經常熬夜，就會影響到髒腑的健康，從而影響到身體的運行。

因此，當懷孕後，要不要告訴别人其實是夫妻2個人的事情。自己身邊的親戚朋友你們也是最了解的。如果想安靜沒有什麼壓力可以選擇3個月後再說，如果是其他的原因，到底什麼時候說，夫妻2個可以商量下，主要是不要給産婦造成壓力和心理緊張等都是可以的。