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營養膏可以補充維生素b嗎

更新时间：2024-11-10 15:52:16

維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。啊喽哈今天就教大家制作這款維生素滿滿的——酸奶水果撈，趕快行動起來吧！

營養膏可以補充維生素b嗎（維生素補充站酸奶水果撈）1

酸奶水果撈

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火龍果半個/橘子1個/聖女果100g/桃子1個/酸奶1盒

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1.所有食材準備好備用

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2.火龍果去皮切小塊

3.聖女果對半切成兩半

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4.桃子去皮切小塊

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5.橘子去皮掰成小塊，把所有水果放入碗中

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6.倒入酸奶攪拌均勻，美味的酸奶水果撈就做好啦

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