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怎樣喝豆漿減肥

更新时间：2024-10-05 12:20:31

豆漿減肥方法，讓你1月暴瘦5斤。早餐：一杯豆漿 1個水果。午餐：1 小碗米飯 1份魚肉一份蔬菜 1杯豆漿。晚餐：1份蔬菜 1杯豆漿一個水果。此方法堅持30天，體重可以減輕好幾斤。注意：每天除了喝豆漿以外，白開水照常要喝喲

以上的方法非常适合女性朋友，隻有能堅持下去的人才能做到真正的減肥。

怎樣喝豆漿減肥（豆漿減肥方法讓你1月暴瘦5斤）1

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