李子一天吃多少合适?李子一天一般吃五個到六個為宜因為屬于寒性的食物，如果過多的食用會出現生痰和腸道劇烈蠕動等症狀發生，伴有腹痛和腹瀉的情況李子含有花青素的會和青魚和鴨蛋等食物相克，有預防便秘和改善孕期皮膚差的好處吃完李子後，避免馬上大量喝水，如果屬于脾胃虛寒的人，避免是用會使病情加重，接下來我們就來聊聊關于李子一天吃多少合适?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
李子一天吃多少合适
李子一天一般吃五個到六個為宜。
因為屬于寒性的食物，如果過多的食用會出現生痰和腸道劇烈蠕動等症狀發生，伴有腹痛和腹瀉的情況。李子含有花青素的。會和青魚和鴨蛋等食物相克，有預防便秘和改善孕期皮膚差的好處。吃完李子後，避免馬上大量喝水，如果屬于脾胃虛寒的人，避免是用會使病情加重。
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