英國研究人員在對近45萬份出生信息進行分析後得出結論，在秋季懷孕夏季出生的孩子身體素質明顯更好。

執筆：胡蝶

編輯：胡蝶

定稿：歐陽比文

我們都知道備孕時要保持良好生活習慣，戒掉不良嗜好，以保證寶寶的優生優育，實際上受孕時間對寶寶的發育狀況也有很大影響。

特定的季節、時間因素與胎兒健康有很大關聯，備孕女性可以有意識地把握時機，為生育一個健康聰明的寶寶做準備。

想要寶寶提前準備，受孕也有“黃道吉日”

前些天聚餐時，小菲意外地沒有喝酒助興，我們還奇怪她怎麼改邪歸正了。小菲羞澀地說：“我最近正在打算要小孩呢。”

我們聽了都為她感到高興，老大不小了，也該要孩子了。大家七嘴八舌給她出主意。“讓你老公戒煙吧。”“從現在開始就得吃葉酸了。”

還有的直接現場傳授如何計算排卵期，把小菲弄得都臉紅了。大姐突然正色到：“你倆這時間趕得巧，八九月份正是最适合受孕的日子。”

小菲聽了十分好奇：“頭一次聽到這個說法，難不成受孕還有黃道吉日嗎？”

人體機能受季節變化、時間影響非常大

寶寶發育狀況與媽媽受孕時機有關的說法，聽起來有些匪夷所思，但深究起來想必每個人都能理解。

父親與母親的身體健康狀況以及孕期活動，都會對胚胎發育産生明顯影響。而人體機能受季節變化、溫度、甚至地域影響都非常大。

從這些因素中找到适合胚胎發育的最佳時間點，也不是不可能。

8、9月，是一年中最适宜受孕的月份

紐約科學院生物遺傳小組研究了100萬名新生兒樣本後得出結論：在5月前後出生的孩子腦部發育明顯較強，長大後多從事創造性職業。

由此可推斷出，最适合人體受孕的季節正是秋季。

普林斯頓大學專家對1994年-2006年人口出生數據展開研究，發現對于美國人群來說，一年之中最适合懷孕的季節是7、8月份，在這期間孕婦狀

态最好，出生的寶寶體重最為健康。

在排除掉地域差異，綜合各種因素考量後，換算為我國的時間就是8、9月份，是一年中最适宜孕婦受孕的時間段。

一天之中最适合受孕的時間是下午5~7點

人體激素分泌在一天之中也會有一個變化周期。

科學研究表明，下午5~7點是男性“小蝌蚪”最為活躍、精力最為旺盛的時候。而女性排卵通常發生在下午3~7點。

綜合二者來看，一天之中最适合受孕的時間是下午5~7點。計算出女性排卵期後選在這一時間受孕，獲得優質胚胎的幾率明顯提升。

如果實在強求不來也不要緊，通常情況下，男性“小蝌蚪”能在女性體内存活4~5天，前1~2天是活動力最強的時候。

備孕期，夫妻雙方需要做好哪些準備？

1. 做好孕前檢查

很多小夫妻覺得做過了婚檢，就不想再麻煩，但做一個孕前檢查可以對雙方身體狀況得到詳細的認知，規避掉遺産類疾病隐患。

如果存在不利于孕育的健康問題，本着早發現早治療的原則，也有助于孕育新生命。

2. 養成良好生活習慣

在準備要小孩之前的半年就應該有意識地培養良好生活習慣，遠離煙酒、輻射、污染場所，将身體調整的最佳狀态。

3. 減輕精神壓力

過于急切地想懷孕反而不利于受孕，緊張的精神狀态會影響激素分泌，身體無法為胚胎形成良好的生存環境，壓力越大越難懷孕。

糖果媽媽叮囑：排卵日前後1~2天都是最佳受孕時機，備孕夫妻可提前進行安排。

我是糖果媽媽，一個學習成長型寶媽，專注孕産和育兒，想要輕松養娃别忘了關注，糖果媽媽團隊将為您的育兒之路答疑解惑。

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