健康掌握在自己手裡

朋友們:

你有沒有發現在當今社會，人們不愁吃喝，而且女人的臉色在35歲之後越來越黃，皮膚上的斑越來越多，而且月經有的在30多歲就早早閉經，還有到了年齡段月經遲遲不走，這樣雌激素不平衡，就引起，乳腺結節，甲狀腺結節，乳腺癌、子宮内膜癌、卵巢癌等全與雌激素的異常有關，但是根本的原因是你的脾氣虛弱了。(這裡講的這個脾是脾胃的脾)尴尬的事還有有些人大笑的時候也會發生"尿失禁"。而且還有無論男女糖尿病現在比比皆是。

中醫專家說，健脾補脾都是對糖尿病的一個防範

大家想一想這些諸如此類的身體不健康的問題出現，是女性朋友衰老的催化劑。

今天就給大家推薦一位養生專家，佟彤的一本書《脾虛的女人老的快》

作者:佟彤身心養生專家，曆經多年積澱，傾注這本健康圖書《脾虛的女人老的快》

她畢業于北京中醫藥大學中醫系

畢業後在中國中醫科學院基礎理論研究所任職

她在《脾虛的女人老的快》一書中從中醫理論的角度，講解分析總結 了脾虛會引起的多種病症，而且給出了治療方案。

書中介紹:

一:我們中國人最容易脾虛，中國人10個人裡就有5個脾虛。為什麼呢？因為，中國是一個崇尚“土生萬物”的民族，說，脾之于人，如土之于民，所以中醫才會賦予“脾髒"一個極高的“職稱”——那就是脾是，“後天之本”。

那麼，導緻脾虛有兩個因素，一:老累疲倦 二是優思過度。

二:女人虛到底虛在哪裡？

書中介紹，35歲之後，多數女人都開始長“遊泳圈”變“黃臉婆”“平乳垂臀”了。這些看上去不太美的外表端倪，其實都是内在出現了健康問題的表現。而這“内在”指的就是脾氣虛了，女人變老就是從脾氣虛弱開始的。脾氣相當于人體裡的“審計署”“紀檢委”。脾氣一虛，就等于“審計署”“紀檢委”被拿掉了，或者說名存實亡了。細菌、病毒就開始大肆增殖，癌細胞就得以積少成多，并選擇在人體抵抗力最弱的時候命中身體。

三:沒有醜女人，隻有脾虛女，這什麼意思呢？

現在的都市女人，多多少少都有古代淑女少動多靜的特點，而這就足以使一個并不該盛産淑女的年代多了淑女的常見病——脾氣虛。

四:脾虛的危險信号

脾氣受傷後有兩種表現，

1: 是因為懶，因為久坐、體内垃圾毒素逐漸堆不運動導緻的傷脾，身體就 越來越胖。

2 :思勞傷的脾 越來越瘦。

五:女人陽虛:後果很嚴重，

陽虛怕冷 四肢冰涼，涼則凝，凝則節，會導緻結節，腫瘤。

此書，在當當網很多讀者，發表自己的感言讀書以後受益匪淺。

我也如此，我看了這本書之後，既清楚了自己發病的原因，還了解了藥方，對應的是那些症狀。看了這本書，掌握了知識，知道了，那些人會越吃越瘦，那些人會越吃越胖。可以對自己有一個心理療愈的過程。

當我讀完這本書之後，才知道這是一本含金亮十足的書籍。因為作者，佟彤在書中，彙集了北京協和醫院、中日友好醫院、北京大學第一醫院等三甲醫院婦科醫師臨床精粹，并圍繞"脾虛女人老的快的這一個觀點，詳細解說了痛經、乳腺增生、卵巢囊腫等高發，頻發的女人病，以及黃褐斑，黑眼圈，遊泳圈，諸多問題……

并且從女人早衰的煩惱，從健康角度去颠覆了健康養顔的謬誤。揭露了廣告背後的陷阱。全面呵護女性健康。讀了此書可以讓你不盲目上當，踩坑。

如果你現在正處在以上諸如此類的病症，那麼，這本書會給你帶來福音，非常值得你來讀一讀。會幫助你解決病痛和心理上的糾結。讓你早日健康起來。有一個愉悅的好心情，在日常生活中會融洽的處理任何問題。

夫妻生活美滿！

還你一個美麗健康的體态，還你桃花一樣的妝容!重獲女人風采!

全書實用，易操作。