哄娃必備!新年自制寶寶健康零食,美味0翻車|快過年啦,一大波饞嘴寶寶即将上線!
♀️在家追劇躺平的假期裡,快來安排6種寓意吉祥的哄娃小零食,健康美味,簡單易做,烘焙新手也能一次性低卡低脂0添加,全家老小都能一起吃哦
1歲以下寶寶不添加糖
零食好吃,但也要适量哦,不要耽誤正餐
寶寶食用時家長要好好看護
大橘大利-橘子小奶糕
食材:橘子/奶粉10g/玉米澱粉25g
做法:橘子打成汁,過篩取200ml;橘子汁 澱粉倒入鍋中,小火不停攪拌至粘稠,刮刀提起不易滴落,快速倒入模具,刮平表面,冷藏2小時後脫模切塊
紫氣東來-脆皮紫薯小方
食材:紫薯200g/糯米粉70g/牛奶30ml/糖15g
做法:紫薯蒸熟趁熱壓泥,倒入糯米粉,攪拌成絮狀,少量多次倒入牛奶,攪拌至無幹粉,揉成光滑的面團;取30g紫薯泥,整理成小方塊;烤箱預熱上下火175度20分鐘
甜甜蜜蜜-果味QQ糖
食材:藕粉70g/火龍果/橘子/白糖20g
做法:火龍果和橘子榨汁,分别過篩取35ml,再分别加入35g藕粉,攪拌至無幹粉;分别滴入模具中,上鍋蒸15分鐘,冷藏2小時後脫模
福氣滿滿-水果大福糯米糍
食材:糯米粉55g/玉米澱粉20g/糖15g/牛奶85g/黃油5g/草莓/橘子/奇異果
做法:糯米粉 澱粉 糖 牛奶,攪拌至無幹粉,過篩後倒入碗中,蓋上保鮮膜紮孔,大火蒸20分鐘,趁熱倒入黃油,稍微放涼後揉成光滑面團;分成小劑子擀成薄片,分别放入水果,捏緊收口,對半切開
莓有煩惱-草莓酸奶片
食材:奶粉50g/酸奶15g/草莓粉10g/草莓幹
做法:奶粉 草莓粉混合,倒入酸奶攪拌均勻,再倒入草莓幹,戴手套揉成團;上下鋪油紙,擀成3mm薄片,冷凍2小時後切片
黑芝麻紅薯塔
食材及做法見圖
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