防藍光的眼鏡有必要嗎?來源：北京晚報越來越多的人，習慣在打開電子産品浏覽時，先在鼻子上架上一副防藍光眼鏡“藍光危害無處不在，視疲勞、視網膜損傷甚至失明都可能和藍光有關”“兒童防藍光眼鏡，看動畫片、IPAD、手機必備”面對商家的宣傳攻勢，不少人自然而然将防藍光與防近視挂鈎，家長們更是談藍光色變，想看電視、看IPAD、看手機，先戴上防藍光眼鏡再說防藍光眼鏡俨然成了眼睛的保護傘，仿佛戴上它，就阻隔了電子産品對眼睛的損害，今天小編就來說說關于防藍光的眼鏡有必要嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

防藍光的眼鏡有必要嗎

來源：北京晚報

越來越多的人，習慣在打開電子産品浏覽時，先在鼻子上架上一副防藍光眼鏡。“藍光危害無處不在，視疲勞、視網膜損傷甚至失明都可能和藍光有關。”“兒童防藍光眼鏡，看動畫片、IPAD、手機必備。”面對商家的宣傳攻勢，不少人自然而然将防藍光與防近視挂鈎，家長們更是談藍光色變，想看電視、看IPAD、看手機，先戴上防藍光眼鏡再說。防藍光眼鏡俨然成了眼睛的保護傘，仿佛戴上它，就阻隔了電子産品對眼睛的損害。

然而，防藍光眼鏡真的那麼神嗎？

市場

“防藍光”眼鏡賣得火

在位于潘家園的北京眼鏡城，一進大門，記者就在眼鏡城的圍牆上看到了大幅防藍光眼鏡廣告。眼鏡城内，幾乎每家店鋪都有防藍光眼鏡或是防藍光鏡片銷售，無論是近視鏡、平光鏡、成人駕駛鏡，還是兒童眼鏡，都能通過加防藍光膜，變身“防藍光眼鏡”。

在一家名為“美爾雅”的眼鏡店鋪内，銷售人員告訴記者，網上銷售的那種現成的防藍光眼鏡的防藍光效果并不好，隻能防“一點點”，“你不如挑個眼鏡架，在我們這兒現配防藍光鏡片”。防藍光鏡片能起到防輻射、防藍光、防紫外線的作用，“鏡片越大越好，能遮擋的面積更大。”銷售人員表示，防藍光眼鏡近些年“火得不行”，每天都有人來店裡買。

而在另一家名為“麗鏡彙”的眼鏡商行内，銷售人員告訴記者，防藍光眼鏡其實就是樹脂鏡片中再加一層防藍光膜，防藍光鏡片的價格從一百多元到五六百元不等，“防藍光效果其實差不多，隻不過品牌不同。”說着，銷售人員還拿出一支驗鈔筆、一副普通平光眼鏡和一副防藍光眼鏡，現場給記者做起了實驗。銷售人員按亮驗鈔筆，用筆端發出的紫色光線分别照射不同眼鏡的鏡片。紫色光線直接穿透平光眼鏡的鏡片，直射在櫃台的白紙上；而防藍光眼鏡則幾乎沒有被紫色光線穿透，似乎将紫色光線阻隔了。“現在配防藍光眼鏡的人特别多，藍光其實就是電腦、手機屏幕發出的一種輻射，屬于有害光，年齡大了還會讓人出現眼底黃斑病變。戴上防藍光眼鏡，隻有好處，沒有壞處。”

在網絡銷售平台上，“防藍光眼鏡”的效用更是被宣揚得神乎其神。在淘寶網鍵入“防藍光眼鏡”字樣後，立刻可以檢索出數千條信息，銷量大的店鋪甚至每月能售出1萬多副防藍光眼鏡。其中，售價便宜的防藍光眼鏡僅僅10多元，而售價較貴的則達數萬元。

記者随機選擇了一款售價69.9元的防藍光眼鏡，該商品特意标注出，這款眼鏡可以在看手機、玩遊戲時起到護眼、防近視的作用。淘寶商家告訴記者，防藍光眼鏡具有防輻射、防藍光、防紫外線、抗疲勞的功效，還可以預防近視。在買家評論中，有不少人說“眼鏡很好看！可以防近視！”“戴着看電視，預防以後的近視。”但也有顧客提出疑惑：“不确定預防近視的效果”，“藍光手電照上去一穿而過，根本不防藍光”，甚至還有顧客評價“戴上眼鏡反而感覺看不清楚了”。

檢測

産品良莠不齊

防藍光眼鏡到底能不能防藍光？此前發布的《2018-2022年中國防藍光眼鏡行業市場專題研究及發展前景預測報告》顯示，近幾年中國防藍光眼鏡市場規模呈現快速增長态勢，市場增長率也節節攀升。2017年，中國防藍光眼鏡市場規模已達到16.83億元，增長率高達22.4%。防藍光眼鏡行業快速發展的同時，也逐漸出現了假冒僞劣産品良莠不齊、市場混亂、缺乏行業标準、缺乏檢測監督等諸多亟待解決的問題。武漢市質監局曾經發布過一項檢測結果顯示，在标識為“防藍光眼鏡”的30批次樣品中，竟然有一半沒有防藍光效果。

蔡建奇也表示，市面上銷售的很多防藍光眼鏡，甚至一些大品牌的産品，都存在“該防護的不防、該放開的卻錯誤防護”這一問題。比如，一些品牌的防藍光眼鏡，别看價格比普通眼鏡高出一倍，但是防藍光效果卻跟普通眼鏡沒什麼區别，起不到防藍光的作用。“我們曾經發現，有的防藍光眼鏡透射比超過了90%，普通眼鏡的透射比其實也差不多是這個水平，說明這款眼鏡根本不能防藍光。”

而市面上有的防藍光眼鏡，對藍光的阻斷率基本達到了80％至90％，差不多把所有的藍光全去掉了。蔡建奇表示，這種防藍光眼鏡也有問題，會影響人體正常的生物鐘調配。有的防藍光眼鏡看上去顔色很黃，大量的視覺生理實驗表明，顔色偏黃的高阻斷率鏡片不但不會保護眼睛，還會造成色偏，加劇視疲勞，甚至還可能增加近視誘發的風險。“市面上的防藍光眼鏡目前存在着諸多問題，對于青少年來說，不戴可能還沒什麼危害，戴了反而有可能增加眼睛的負擔，還不如不戴。”

中消協近期也發出消費提醒，目前相關的眼鏡标準并沒有對防藍光鏡片的防藍光效果做出規定。因此，建議普通消費者謹慎選擇防藍光鏡片。特殊眼病患者如黃斑疾患的人群，比如年齡相關性黃斑變形、黃斑裂孔、糖尿病性眼底病變患者，應根據眼科醫生建議選擇防藍光眼鏡。

求證

不是所有藍光都有害

藍光是不是都有害？必須要設防？

想要弄清這個問題，就要知道什麼是藍光。藍光指的是波長在400至500納米之間的光線，普遍存在于人們日常生活中。各種節能燈、LED燈和白熾燈中，還有每天都要接觸的日光、浴霸、平闆顯示器、熒光燈、液晶顯示器、手機屏幕等新型人造光源發出的可見光中都含有藍光。

近年來，社會上廣泛流傳着藍光會對視網膜造成光化學損傷、導緻視網膜黃斑變性，甚至失明的說法。對此，中國标準化研究院視覺健康與安全防護實驗室主任蔡建奇在接受記者采訪時表示，藍光也要區别對待，不能“一刀切”。

“根據我們的實驗，445納米以下的藍光，人眼視網膜的耐受是很低的。也就是說，需要進行有效的防護。”蔡建奇表示，對于445納米以下的藍光，一般情況下，需要防藍光産品幫忙屏蔽掉20%的能量。也就是說，消費者可以選擇透射比低于80%的防藍光眼鏡。

而對于445納米以上的藍光，人眼的耐受呈現幾何級的上升，也就是說人眼的耐受極高。蔡建奇表示，在日常生活中，無論是所使用的LED照明産品，還是LED顯示屏，藍光輻射能量基本都在450納米到470納米之間，避開了人眼的最易損傷區。在正常使用的狀況下，電子産品發出的藍光基本不會對人眼造成藍光危害。

還有一部分藍光，則無需屏蔽，屬于對人體必不可少的有用光。蔡建奇進一步解釋稱，450到480納米的藍光，能夠對人體的生物鐘起到有效的調節作用，也就是調節人的生理節律。如果将這一部分藍光也一股腦兒屏蔽掉，對于人體不但沒有好處，反而還有壞處。

标準

防藍光眼鏡須屏蔽至少20%藍光

記者查詢發現，早在2017年底，廣東省曾經發布過地方标準《防藍光眼鏡片及相關眼鏡産品藍光透射比要求和試驗方法》，成為國内首個防藍光眼鏡片的地方标準。

國家市場監管總局在今年年初，也發布了貫徹落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》行動方案。其中明确提出，将就電子産品包括手機、IPAD、電腦等産品的藍光和其他電磁輻射對青少年視力的影響，開展比較試驗，包括對宣稱防藍光的手機貼膜産品進行測試，對貼膜前後藍光數據進行對比，為消費選擇提供參考。

“防藍光眼鏡的國家标準已經報批，今年年底前有望對外發布，可能會在明年正式實施。”作為這一國家标準的主要起草人之一，蔡建奇告訴記者，在這份名為《藍光防護膜的光健康與光安全應用技術要求》的标準中明确提出，對于445納米以下的藍光，防藍光眼鏡的光透射比要低于80%，也就是說，防藍光眼鏡需要幫佩戴者屏蔽掉20%的藍光能量。而對于445納米以上的藍光，防藍光眼鏡的光透射比要高于80%。

這也意味着，如果眼鏡片的光透射比達不到标準要求，就不能自稱是“防藍光眼鏡”忽悠人了。