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鴨肉湯的做法大全春季
鴨肉湯的做法大全春季
更新时间:2024-10-20 23:16:41

開春了,伴随着绮麗的春日風景,人們都紛紛出遊踏青。

玩了一天回來,真的好累,得吃點東西填飽自己被掏空的肚子。

那當然也得吃點正當春季的新鮮食物,才能應景嘛。

鴨肉湯的做法大全春季(春季怎麼吃鴨肉最滋補)1

春江水暖鴨先知,春季的鴨肉也是一絕。其含有較多的蛋白質和維生素,實在是春季滋補的佳品。

而且春季的時候,很多人都火氣很旺。

一碗滋補的老鴨湯更是能夠起到清熱去火的作用,很适合燥熱者食用。

那麼問題來了,要怎麼樣才能炖出一碗好喝的老鴨湯呢?

鴨肉湯的做法大全春季(春季怎麼吃鴨肉最滋補)2

下面就教大家幾道關于不同老鴨湯的做法,這個春天,大家一起來煨湯吧!

一、冬瓜鴨湯

冬瓜是市場是很常見的食材,而且價格也比較低廉。

當它和鴨肉在同一個鍋裡的時候,會碰撞出怎樣的滋味呢?

準備食材:鴨肉、冬瓜、料酒、生姜、八角、鹽、大蔥、香菜

鴨肉湯的做法大全春季(春季怎麼吃鴨肉最滋補)3

  1. 鴨肉洗幹淨後,切成片狀。冬瓜處理幹淨後,切成塊狀。

  2. 鍋裡放入冷水,把切好的鴨肉倒進去,開火焯出血沫。

  3. 把上層的血沫撇掉,撈出鴨肉洗幹淨備用。

  4. 電炖鍋(其它鍋也可以)裡放入姜片、料酒、蔥段、八角和鴨肉,加入适量的水,關上蓋子。

  5. 選擇鴨湯或者是炖湯的功能鍵,在還有半小時要結束的時候,把冬瓜塊放進去炖煮。

  6. 程序完成後,放點鹽,撒上香菜就可以盛出享用了。(不喜歡吃香菜的可以不放)

鴨肉湯的做法大全春季(春季怎麼吃鴨肉最滋補)4

二、山藥老鴨湯

山藥經常被用來炖湯,特别是和排骨炖在一起。今天咱們就來試試把它和鴨肉炖在一起。

準備食材:山藥、老鴨、黃酒、鹽、枸杞、生姜

鴨肉湯的做法大全春季(春季怎麼吃鴨肉最滋補)5

  1. 山藥削掉外面的皮,洗幹淨後斜切成塊狀,放入有白醋的清水裡浸泡待用。

  2. 鴨子洗幹淨,切成塊,生姜切片。

  3. 鴨肉冷水下鍋,開火焯熟以後撇去血沫撈出洗幹淨。

  4. 把家裡的鍋拿出來,放入鴨肉、蔥和生姜片,大火燒開。

  5. 鍋裡水開了以後,再次把血沫撇掉,倒入一點黃酒去腥味,蓋上蓋子繼續炖煮。

  6. 一個半小時後把山藥撈出放進去,再繼續炖煮30分鐘左右。

  7. 最後撒入一把枸杞,煮幾分鐘後放鹽調味。

  8. 出鍋的時候再撒上一把蔥末,味道更香。

鴨肉湯的做法大全春季(春季怎麼吃鴨肉最滋補)6

三、白果鴨湯

白果是銀杏樹的果子,有止咳潤肺的功效,所以用來熬制滋補的湯類很合适。

準備食材:鴨肉、陳皮、生姜、白果、鹽、蔥、大蒜

鴨肉湯的做法大全春季(春季怎麼吃鴨肉最滋補)7

  1. 白果用清水浸泡後去皮,鴨肉也洗幹淨切塊。

  2. 冷水冷鍋,放入鴨肉,沸騰後撇去血沫,焯熟的時候撈出備用。

  3. 另起一鍋,放入鴨肉炒出油後,放入姜片和大蒜繼續煸炒出香味,加冷水。(不喜歡吃油的可以把湯上的油撇掉)

  4. 白果、陳皮一起放進鍋裡炖煮2個小時。

  5. 快要結束的時候放入蔥段,加點鹽調味,一鍋滋補的鴨湯就炖好了。

鴨肉湯的做法大全春季(春季怎麼吃鴨肉最滋補)8


鴨湯對身體有滋補的功效,在春天特别适合炖上一鍋,一家人一起喝。

而且炖湯的工序也不麻煩,也不需要太多技巧,很适合新手嘗試哦!

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