秋季潤肺養胃粥?原料：大米100克,白糖5克,銀耳、桂圓肉各适量，我來為大家講解一下關于秋季潤肺養胃粥?跟着小編一起來看一看吧!
秋季潤肺養胃粥
原料：大米100克,白糖5克,銀耳、桂圓肉各适量。
大米洗淨備用；銀耳泡發洗淨,切碎；桂圓肉洗淨備用。包鍋置火上,放入大米,倒入清水煮至米粒開花。待粥至濃稠狀時,放人銀耳、桂圓同煮片刻,調入白糖拌勻即可。
銀耳富含維生素、天然植物性膠質等菅養物質,能滋陰潤燥、益氣養胃。
秋季潤肺養胃粥
更新时间：2024-10-12 10:31:21
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