聽說好久的金槍魚三明治,某天逛超市時看到了金槍魚罐頭,于是買回來,做起喽!
By 愛上烘焙的毛毛蟲
用料
- 無糖白吐司 2片
- 金槍魚罐頭 适量
- 生菜 适量
- 香蕉 适量
- 雞蛋 一個
- 黃瓜 适量
- 沙拉醬 适量
- 花生醬 适量
做法步驟
1、主料:土司對角切開,呈三角形,我去買土司隻剩這種有蜜豆的,最好用白土司。熟雞蛋切碎,金槍魚用勺子搗碎,生菜切絲,黃瓜,香蕉切片。
2、輔料:沙拉醬,花生醬。不喜歡花生醬的就全用成沙拉醬。
3、取切好的土司一片,均勻抹上沙拉醬
4、放上搗碎的金槍魚,個人覺得薄薄一層就夠了,後面一個放多了 ,孩子說吃着有點膩,有點鹹。
5、鋪上黃瓜片和生菜絲
6、蓋上第二片抹了沙拉醬的面包
7、在第二層上放上雞蛋碎,鋪上香蕉片,生菜絲,第三片面包抹上花生醬蓋上去。這裡也可以抹沙拉醬,據個人喜好吧
8、營養豐富喲~蛋白質,蔬菜,水果都有啦
9、一人一份,開吃喽!
10、美味早餐
小貼士
生菜要冷藏口感更好,脆脆哒。
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