1. 大蒜、生姜别再碰
對于患者來說，生活中要注意避免吃些辛辣刺激的食物，常見的生姜、大蒜、辣椒等，往往都會刺激甲狀腺部位，平時最好還是别吃了吧，此外火鍋、麻辣燙等食物也應該要忌口，避免食用。
2. 火腿、動物内髒要少吃
生活中應該避免食用些油膩的食物，例如紅肉、動物内髒、火腿、培根等加工肉類食物，平時應該避免食用。這些油膩的食物裡面含有過多的脂肪不僅僅會導緻甲狀腺結節部位生長加快，還會導緻我們的血脂超标，引起肥胖問題，所以平時要注意。
3. 海帶别随便吃
對于患者來說，生活還需要對海帶忌口，這是因為海帶裡面含有較多的碘元素，而碘元素攝入過多就會引起我們的甲狀腺部位分泌過多甲狀腺激素，反而會使得患病部位受到刺激變大。此外生活中的加碘鹽也應該适當地少吃些，裡面的碘也不少。
4. 多喝白開水，少碰酒
對于喜歡喝酒的人來說也要注意，酒精會刺激我們的甲狀腺，不利于患者的日常調養，所以生活中就要注意，發現結節後，為了甲狀腺健康，最好早點把酒戒掉，多喝些白開水，促進結節的消散。
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