橙子皮泡水喝的功效
1.化痰降逆
橙子皮是很好的中藥材,曬幹後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出适量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。
2.消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。
3.殺魚蟹毒
如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時,可以先泡上一杯橙子皮水,也能解殺魚蟹毒。
4.治胸膈氣滞
橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現胸悶氣滞的情況時,用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。
5.清新提神
橙子皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
6.護發美容
将橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
橙子皮泡水喝的禁忌
1.一個小時以内不要喝牛奶
為什麼服用了橙子皮茶之後不要喝牛奶呢?這是因為橙子皮中含有果酸,而牛奶中則是大量的蛋白質,這兩種物質結合之後就會凝固,不僅影響了消化,同時還會影響身體對于營養物質的吸收。
2.服用要适量不能夠貪多
橙子皮雖然服用之後對身體好處多多,不僅能促進消化保健腸胃,同時還有美容養顔的效果,但是并不是喝越多越好。小編建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要适量,選擇科學的服用方法,不要貪多,避免導緻身體健康受損。
3.喝完橙子皮茶之後要刷牙
建議大家在将橙子皮泡水服用之後要清潔口腔,最好要及時漱口,避免對牙齒造成危害。
4.選擇合适的橙子皮
現在的很多橙子都是撒上農藥,市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑,這些物質很難能夠使用清水就洗幹淨的。所以說,平時購買來的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝,因為不幹淨。
5.相克食物
現代科學研究發現,橙子以及橙子皮茶在服用的時候要注意一些相克的食物,例如蝦、豬肉以及槟榔等。
如果橙子和蝦仁一起服用會刺激腸胃,不僅不容易消化,還有可能出現惡心想吐的情況,這是因為橙子中含有單甯而蝦仁中含有豐富的鈣質,這兩種物質結合之後就會産生一些不容易消化的物質,不利于身體健康。
橙子中的單甯會和豬肉中的蛋白質結合,這樣産生的物質也不容易消化,身體會出現肚子痛以及惡心想吐的症狀。
槟榔對于很多人來說不陌生,特别是在我國的南方,具有祛痰止咳以及消食醒腦的功效,所以在吃了槟榔之後就不要吃橙子,而吃了橙子之後就不要吃槟榔,兩種物質藥性相克。
6.不适合服用橙子皮茶的人群
如果身體屬于過敏體質、糖尿病患者、腸胃不舒服患者以及肝陰不足的人群,最好不要服用橙子或者是橙子皮茶,避免并且加重。
99熱心醫生溫馨提醒:用橙子皮泡水喝,的确不安全。但橙子皮中有一層“蠟質層”,可以保護化學農藥滲透到果肉之中,所以,吃橙子的果肉,還是很安全的。
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