2021年第七屆“楊浦長白杯”老年人線上健步走達标賽圓滿舉行

2021年是中國共産黨成立100周年，“十四五”規劃實施的開局之年,也是喜迎北京冬奧會、推動奧運精神深入普及的關鍵一年。對于楊浦區體育局和楊浦區老年人體育協會，是在新的曆史發展階段，為貫徹落實老齡化國家戰略、為實現體育強國、健康中國作出新貢獻的一年，同時也是在新冠疫情常态化條件下，積極探索體育工作開展新思路和新方法的一年。近兩年來，在疫情防控常态化的條件下，楊浦區體育局創新辦賽模式，大力開展豐富多彩的線上體育賽事活動，開發“韻動楊浦”小程序，以搭建更多的平台，提供更好的服務，推動楊浦區體育事業深入、持續、高質量地發展。

11月11日，楊浦區體育局在市體育局、市老年人體育協會、市老體協長跑、健步走委員會的領導下，在長白街道黨工委、辦事處的大力支持下，嚴格按照防疫防控要求，因地制宜，如期舉辦了2021年上海城市業餘聯賽“中國太平杯”上海市老年人體育聯賽韻動楊浦·秀出來第七屆“楊浦長白杯”老年人線上健步走達标賽暨全國老年人健步走大聯動上海分會場活動。今年市長跑隊、各區老年體育協會及區内各街道積極發動，組織隊伍分别在戶外地标場地進行健步走，據統計有數千名老年人共同參與。

為養成老年人良好的運動健身習慣，加強老年人的身體素質，自2013年起，每年11月11日由全國各級老年體協舉辦“健身走大聯動”活動已發展成為全國老年人崇尚健康、追求時尚的重要體育活動之一，至今已連續舉辦了七屆。楊浦區也連續第七年舉辦健步走活動，今年在疫情常态化情況下，結合了趣味性、簡易性、安全性和運動性等方面，采取了線下線上相結合的模式，活動當天參賽隊員自行至任意地點進行健步走，隻要累計達5000步即可成功點亮5個地标（上海市老年人體育協會、楊浦區體育活動中心、楊浦濱江、楊浦區長白社區文化活動中心、楊浦區内江公園），每個地标點都會彈出相對應的曆史發展介紹或科學健身知識，多位參賽老人都表示這樣的形式十分新穎，更增添了健步走的趣味性。

（參賽隊員正在使用手機進行健步走線上打卡）

健步走是一項十分适合老年人的健身運動，不僅可以幫助老年人增強體質、保持健康、減少疾病，而且簡便易行、不受天氣和場地約束，已然成為最受老年人喜愛的健身項目之一。此次活動很好地宣傳了低碳環保的理念，營造了濃郁的全民健身氛圍，引導廣大市民積極參加體育健身活動，不斷提高全民健康意識和健康水平，希望全體參與活動的老年人能夠收貨健步走帶來的愉悅和快樂。

（各區市民自行組織隊伍于各地區進行健步走）

編輯：孫钰穎

責編：馬甯