首页
/
每日頭條
/
母嬰
/
兒童缺乏維生素e食譜
兒童缺乏維生素e食譜
更新时间:2024-12-20 14:40:40

各位大寶寶小寶寶,兒童節快樂呀!

過節嘛,儀式感還是要有的,今天打算給寶寶安排這份下午茶,看起來精緻,做起來卻很簡單,沒錯,說的就是可麗餅。

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)1

可麗餅(crêpe)起源于法國,光聽這個譯名就覺得優雅精緻,而其中最具代表性的莫過于甜口的奶油水果可麗餅。

柔軟的餅皮包裹着順滑的奶油,再搭配缤紛的水果,輕輕卷起來,那清新的外貌總能一下子就俘獲我和寶寶的心,難怪甜品店要賣幾十塊一份呢!

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)2

其實自己做也很簡單,不就是攤餅嘛!

有了松餅粉就更輕松了,我還試着加了點豆漿到面糊中,多了一份豆香,感覺挺驚喜的。

水果按自己喜歡的就好,除了寶寶喜歡的菠蘿,這次我還特意選了平時比較少吃的樹莓,它被譽為黃金水果,維生素E含量也居各類水果之首,酸酸甜甜的口感,也有助于增進寶寶食欲。

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)3

一口下去,奶油又香又滑,樹莓、菠蘿入口酸酸甜甜,多汁解膩,搭配軟軟糯糯的煎餅,兒童節下午茶安排!

| 莓果可麗餅 |

18M

對本食譜食材不過敏的寶寶

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)4

松餅粉 50克,豆漿30克

奶油50克,雞蛋1個,白砂糖5克

樹莓、菠蘿等水果适量

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)5

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)6

1、把雞蛋、豆漿和松餅粉混合攪拌至無顆粒

給姐妹們推薦這款松餅粉,已調配好比例,很方便哦

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)7

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)8

2、樹莓、菠蘿切成适合寶寶咀嚼的大小

樹莓、菠蘿可以用其他水果替換

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)9

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)10

3、不粘鍋刷上油,開最小火,倒入面糊,攤平

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)11

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)12

4、煎至兩面熟透,盛出放溫

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)13

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)14

5、把餅由下往上對折1/3處,兩邊再對折,油紙也是同樣方法折起來

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)15

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)16

6、用食用油紙包住疊好的餅

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)17

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)18

7、奶油加入糖,打發至出現明顯的紋路,不會滴落

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)19

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)20

8、把奶油裝進裱花袋,剪個小口

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)21

9、把奶油擠入餅中,放入适量的水果

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)22

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)23

10、表面放上水果粒裝飾即可

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)24

奶香果香,柔軟好吃!

相信很多姐妹在很多小店裡都有看到可麗餅的身影,但是給寶寶吃的,總是自家做的才最放心。趁着六一兒童節,給寶寶安排上吧~

兒童缺乏維生素e食譜(兒童節寶寶點心來喽)25

用心做寶寶愛吃的營養輔食,歡迎關注VX:寶寶輔食天天學

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
孩子腿上起小紅疙瘩是怎麼回事
孩子腿上起小紅疙瘩是怎麼回事
都知道小孩的皮膚是特别敏感的,往往由于一些不良的生活習慣或者飲食習慣就會容易出現一些皮膚問題,其中孩子腿上有小疙瘩就是比較常見的一種現象,但是往往讓家長們不知道是什麼原因導緻的,有的時候會讓寶寶覺得特别的癢,有時候會讓寶寶覺得特别的不舒服,對寶寶的身心健康都有很大的營養,那麼想要是這樣的症狀得到有效...
2024-12-20
懷孕30天孕酮的正常值
懷孕30天孕酮的正常值
我們都知道定量的孕酮激素水平是維持妊娠的必要條件。高濃度的孕酮對增大的子宮起着明顯的鎮靜作用對早期妊娠的支持十分重要。孕酮可使子宮肌纖維松弛,有利于受精卵在子宮内生長發育。懷孕30天孕酮的正常值是多少呢?孕酮的相關指标等,都需要關注,下面一起來看看懷孕30天孕酮的正常值。一孕酮正常參考值:妊娠周數H...
2024-12-20
為什麼會出現孕酮低
為什麼會出現孕酮低
所謂的孕酮,其實就是孕激素的一個種類。孕酮是一種人體分泌出來的天然的孕激素,這種激素具有負反饋調節座椅,能夠抑制雌激素的分泌。女性在懷孕期間,孕酮可以支持胎兒生長發育。女性在懷孕期末端,孕酮的含量會逐漸的下降。能夠導緻孕酮低的原因很多,其中内分泌紊亂是重要原因。孕酮低是由于自身的黃體的分泌不足導緻的...
2024-12-20
新生兒臉上有小紅疙瘩怎麼辦
新生兒臉上有小紅疙瘩怎麼辦
寶寶從出世的那刻起就時時刻刻收到父母的悉心照料,但是有些新生兒臉上會有小紅疙瘩,很多媽咪們也不知道是怎麼回事,其實這是不需要過分擔心的。一般來說新生兒都會出現黃疸的情況,隻要過去了就沒什麼大問題的。接下來就要告訴大家這方面的相關知識,幫助大家了解更多關于寶寶身體上的小秘密。嬰兒十天了臉色發黃,怎麼判...
2024-12-20
孕婦肚皮上長疙瘩是怎麼回事
孕婦肚皮上長疙瘩是怎麼回事
肚皮上長疙瘩,可能荨麻疹或是丘疹,一般剛開始出現在小腹上,逐漸蔓延到胸部、臀部和腿上,非常的癢。可能吃了導緻過敏的食物,吸入了花粉、灰塵等空氣過敏源。妊娠癢疹也會導緻孕婦肚皮上長疙瘩,就像是昆蟲叮咬後導緻的。小疙瘩會随着時間推移越長越多。因此要及時的治療。在生活中做好預防工作,也可以幫助孕婦減少皮膚...
2024-12-20
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved