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初學者買哪款瑜伽墊合适

更新时间：2025-03-28 06:31:14

首先通過上面介紹的健身墊和瑜伽墊的區别，搞清楚自己到底是需要健身墊還是瑜伽墊。

初學者買哪款瑜伽墊合适（2種辦法讓你選購瑜伽墊）1

瑜伽墊的選擇方法，我總結為：2看法如下

看材質

NBR：厚，輕，彈性一般，不是特别防滑，不耐久

TPE：中等厚度，回彈性好，防滑，耐操，會吸汗水

天然橡膠PU：薄，彈性十足，十分防滑，十分耐操，防水，易清潔

看厚度

8mm-10mm：不适合做瑜伽墊，更适合做健身墊

6mm-8mm：适合瑜伽入門級或中級選手

1mm-5mm ：适合瑜伽高手或大師級選手

以上就是總結的經驗，希望對大家有幫助

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