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寶寶嚴重缺鈣什麼時候可以補回來
寶寶嚴重缺鈣什麼時候可以補回來
更新时间:2025-04-26 12:23:43

自從有了寶寶之後,不少媽媽就多了一種“補鈣”情懷!寶寶出汗多、走不穩、出牙慢、枕秃......一切與成長發育相關的問題,似乎都能用補鈣來解決!然而,事實并非如此!補鈣有講究,寶寶不缺鈣而補鈣,過度補的話反而會導緻鈣過量而引起副作用,比如出現輕則便秘,加重寶寶腎髒排洩負擔,重則影響健康,同時也會影響鐵、鋅的吸收。那麼,寶寶到底需不需要補鈣,如何科學補鈣呢?

寶寶嚴重缺鈣什麼時候可以補回來(寶寶缺鈣危害大)1

給寶寶補鈣的方法1、多吃含鈣高的食物

給寶寶補鈣要以食補為主,可以從給寶寶添加輔食的時候開始。寶寶的第一口輔食可以選擇單一口味的米粉,然後再給寶寶添加奶、果蔬、五谷和肉類的米粉。奶制品是公認的含鈣量最為豐富的食品,而且也容易被寶寶的身體吸收,寶媽可以給寶寶喝一些配方奶粉,奶粉當中的營養是非常豐富的,是按照寶寶對營養的需求進行配制的,市面上有很多奶粉中都強化了鈣含量,比如聖元優博蓋諾安奶粉,就是給寶寶補鈣不錯的選擇。

寶寶嚴重缺鈣什麼時候可以補回來(寶寶缺鈣危害大)2

2、讓寶寶适當曬曬太陽

除了給寶寶吃含鈣高的食物,媽媽還要讓寶寶曬太陽,曬太陽能夠讓寶寶的身體合成維生素D,而維生素D就是促進身體吸收鈣質的好幫手。

帶寶寶曬太陽的時候,媽媽要盡可能讓寶寶多露出一些皮膚,在陽光溫和的時候媽媽可以直接讓寶寶暴露在太陽下,夏天則可以帶着寶寶在樹蔭下玩耍。

除了曬太陽,媽媽也可以給寶寶喂一些魚肝油補充維生素D,寶寶體内有充足的維生素D,對鈣的吸收率能提高約40%。

3、去醫院治療

如果寶寶缺鈣的情況比較嚴重,嚴重影響到了睡眠和飲食,還有骨骼畸形的問題,寶媽就要及時帶寶寶去醫院接受治療。醫生會給寶寶做全面的體檢,了解寶寶缺鈣的具體情況,并采取相應的措施。一般會給寶寶補充鈣片或者是采取輸液的方式。

值得注意的是,在寶寶一歲左右他會進入學步期,此時寶寶的身體是絕對不能缺鈣的,缺鈣不僅會影響寶寶學步,還容易讓他變成“X”型腿或者“O”型腿,将對他以後産生很嚴重的不良影響。并且寶寶缺鈣還很容易骨折,所以媽媽要及時為寶寶補充鈣質。

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