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容易被校園霸淩的孩子

每天耕耘最有趣、最實用的心理學

校園暴力總是令人痛心不已。5、6年前，國内校園暴力比例曾一度上漲，引起了國家的全力重視，并進行了相應的改善，如今，校園暴力雖呈逐年下降趨勢，但形勢依然不夠樂觀

據《司法大數據專題報告之校園暴力》的數據顯示：50%以上的校園暴力事件因瑣事發生，故意傷害緣由接近六成，搶劫，聚衆鬥毆、尋釁滋事的學生占據大多數。

學校的心理老師也得出以下反饋，成績和校園暴力是導緻學生壓力的主要來源，也是導緻抑郁的主要來源，這一比例已經上升到了24%，相當于每四個孩子當中，就有一個人面臨着這樣的壓力。

如何避免校園暴力？孩子遭受校園暴力之後，父母應該怎麼做？這些，幾乎成了家長們的認知漏洞。但我們依舊可以發現，那些很容易被校園霸淩的孩子，基本上都有着同樣的父母。

1、喜歡貶低孩子

大多數無能又自卑的父母，因為自己無能，達不到自己的要求和标準，所以他們就把這種心理投射到了孩子身上，想讓孩子替自己去完成。

他們給孩子制定完美的要求和目标，如果孩子達到了就忽視，如果沒有達到，他們就會批評貶低孩子，挑剔他的毛病，不斷攻擊他。

自己孩子考了第二名，别人孩子考了第一名，也會不停地責備然後将兩者做對比，孩子怎麼做都達不到父母的要求，都會被貶得一無是處，久而久之，就産生一種深刻的自卑和自我否定心理。

我們見過很多遭受校園暴力的孩子，都經常有被父母貶低的經曆，最可怕的是，父母的貶低常帶有玩笑性質，比如類似的玩笑例子：你媽不要你了，跟我回家吧，你不是你媽親生的，當時在醫院抱錯了。

等父母看到孩子恐懼，難過的表情，覺得非常可愛，集體哄堂大笑。

父母把這種帶給孩子恐懼情緒的對象稱之為玩笑，那麼孩子也會這樣以為，長此以往就會變得非常敏感 ，缺乏自信，他們也失去了分清楚玩笑和事實的能力，當面對貶損性的，侮辱性的幽默的時候，面對校園暴力時，他們卻自以為這是玩笑，隻會責備自己“禁不住開玩笑”。

因為是玩笑拒絕向大人求助，再到不斷自我否定自卑，再遭受二次傷害，整個都是一個惡性循環過程。

2、對外人唯唯諾諾

唯唯諾諾的父母,都是因為自卑,缺乏主見導緻的，尤其是那些家境貧寒的孩子，父母經常教育自己要對外界“唯唯諾諾””，才能免遭傷害。

這種貧窮下塑造的認知觀，讓孩子深信自己無法改變的命運，習慣對外界唯唯諾諾，哪怕遭受校園暴力也是如此，結果反而遇到更嚴重的問題，因為施暴者最看不慣的他們這種唯唯諾諾的表現。

3、對孩子情感忽視

情感忽視(emotional neglect)是指，在成長過程中，父母對你的情感需求沒有給予足夠的關注，因此孩子的情感需求長期得不到滿足。

孩子最希望得到父母的認可和接納，如果孩子的情感需求長期得不到父母足夠的認可、接納、和回應，他們就會習慣隐藏自己的真實感受，而這種隐忍的性格，恰恰是施暴者最喜歡的。

所以，施暴者會更加逮着這類孩子不放。

第一，要讓孩子知道，隻要給自己身心造成一定傷害的，都可以稱之為暴力事件。

這不僅僅是小孩的誤區，也是很多大人的認知誤區，對孩子而言，玩笑和暴力之間，真的很難界定，隻有受害人自己心裡知道，究竟有多麼痛苦和糟糕

在許多受害者眼裡，對方隻是給自己開了一個小小的玩笑，隻是因為自己太過于脆弱（自卑），經受不了對方的傷害，才出現情緒低落，抑郁等情緒，她們隻是會把罪責歸責在自己身上，責備自己太沒用了，又或者說，他們非常羞恥把這件事告訴家長和老師，害怕更多人知道這件事情，所以才選擇隐瞞。

想要判定自己是否遭受了暴力事件？（包括語言暴力和行為暴力），可以向學校心理老師進行傾訴，他們會給孩子最準确的反饋。

第二，當孩子面對暴力，一定要鼓勵他們勇于反抗。

反抗精神，不僅是避免孩子遭受心靈創傷，給以後的人生造成危害。

它更多的是一種勇氣和擔當，要讓“邪惡”勢力付出相應的代價，以後，才不會對自己輕舉妄動，所以當孩子受到别人的物理攻擊時，父母一定要提供幫助，協助他們鼓足勇氣學會保護自己，當然，反擊不代表是以暴制暴，他有很多種方式。

很多孩子害怕遭到别人的報複，不到萬不得已，也可以選擇轉學，總之，窩囊的應對施暴者，隻會助纣為虐，就像破窗效應一樣，人性的邪惡是沒有邊界的，一味的退讓隻會讓自己遭受更大的傷害（二次傷害）。

第三，要讓孩子知道，父母在何時都會無條件支持，和接納他。

很多孩子，他們不願意把被同學欺負的事情告訴父母。

無非兩種原因，就像我們描述到的以上兩種父母，第一種是對孩子進行情感忽視的，孩子得不到支持和理解，自然就會選擇放棄傾訴，第二種就是經常遭到父母責備的，他們覺得告訴父母，隻會讓自己更加丢臉，因為他們壓根沒覺得是對方的錯，而是自己的問題，就像父母責備的那句話一樣“為什麼他們不欺負别人？隻欺負你”。

孩子不敢和父母說出自己的遭遇，本質上是害怕得不到父母的支持和接納，所以在平時，就要給孩子建立相信自己的自信和勇氣。

- The End -

作者 | 湯米

編輯 | 不下雨

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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