誤區1：體檢前準備不足

體 檢前，體檢中心會通知被檢者一些注意事項，但卻未引起足夠的重視。首先，體檢前一天不要大吃大喝，尤其是晚8點後要禁食，不要喝酒、濃茶、咖啡，不要進食 太甜、太鹹及油膩的食物，否則将影響血糖、血脂、肝功能。其次，晚上要早點休息，避免劇烈運動和情緒激動，否則也會影響體檢準确性。最後，要按規定時間采 血，最遲不宜超過上午10點，否則會受激素影響，血液狀态發生變化。此外，女性要避開經期，不化妝，不穿連衣裙、連褲襪，不戴項鍊等飾物。如果動過手術， 要帶相關病曆和有關資料。

誤區2：重視心肝肺，忽略眼耳鼻

“抓大放小”是很多人體檢時的通病，往往重視五髒 六腑的檢查，驗血驗尿做CT一樣不落，卻忽視耳、鼻、喉、眼、皮膚這樣的“小科”，導緻這些器官的小病逃過“法網”，留下隐患。比如鼻咽癌，早期沒有症 狀，多數患者是從體檢中發現的。又如眼底檢查，眼底視網膜狀況對高血壓、糖尿病的診斷及治療非常重要。就連最簡單的身高體重都很重要，因為BMI(體重指 數)是判斷代謝綜合征的重要指标。

誤區3：檢查隻認“高精尖”

一些頂級的醫療設備疾病診斷率高，因而多數人 體檢時對這些高精儀器趨之若鹜，甯可花大錢“圖個心安”，也不屑于做那些十幾塊錢的基礎檢查，反而“撿了芝麻丢了西瓜”。事實上，“高精尖”并不代表“高 大全”，儀器再先進，畢竟不是全能冠軍。比如一些高精的CT适用于重要髒器檢查，但尿常規、便常規等檢查也很重要，能檢測出人腎髒以及從胃部到腸道的多種 早期疾病，簡單又便宜。血糖是檢測糖尿病最直接的指标，血脂可作為動脈硬化及心腦血管疾病的重要參考，肛門指檢是發現直腸腫瘤、息肉、痔瘡、前列腺病變等 最簡單、直接、有效的方法。

誤區4：怕輻射拒絕做胸透

人們大多對X線等檢查帶來的輻射“談之色變”，體檢時 回避做胸透、CT檢查等，這會為一些疾病埋下隐患。如肺癌、肺結核、乳腺癌可通過乳腺钼靶照相檢出。以肺癌為例，如早期能通過胸片查出，還有手術機會，但 到了嚴重咳嗽、咳血的程度，往往就已發生轉移，難以治愈。實際上，國際上曾經建議每年做CT不超過兩次，是基于從前的CT輻射量而言，現在的X線檢查輻射 劑量遠遠低于國際上規定的人體器官可接受的射線劑量标準。除了女性妊娠期不宜檢查外，其他人都可以接受檢查。

誤區5：對結果患得患失

人 們往往最重視體檢報告裡的數據，卻又不能正确認識，導緻錯誤判斷。第一，指标未超出正常值，不代表絕對正常。目前，大部分體檢指标的設定是根據疾病标準而 定的，換句話說，體檢指标正常隻能說明身體狀況達到60分的及格标準，卻不能說明身體是健康的。第二，指标因人而異，比如血脂、膽固醇指标是針對健康人群 而言的，但對于高血壓等心腦血管病人來說，即使結果正常身體也可能處于危險狀态。第三，數據異常不代表一定有病。有些指标總是随着生活習慣、身體狀态、環 境而不斷波動，需經過一系列的檢查才能确診。比如休息不好轉氨酶會增高；腫瘤指标CA199的正常值範圍是0～37，有的人查出100多，害怕得不行，但 其實抽煙、類風濕關節炎也會導緻這個指标升高。

此外，不少人“虎頭蛇尾”，不重視體檢結果，最終導緻血的教訓。我們在臨床上就曾經遇到過某單位體檢，有員工乙肝六項全部陰性，建議近期注射乙肝疫苗，但他沒放在心上，繼續忙于應酬，最終感染了乙肝病毒。

誤區6：慢性病不需要體檢

一 些已患有心腦血管病、糖尿病、肝炎、腸胃病、哮喘、腎病等疾病的人，長期服用藥物，疾病得到有效控制，因而經常忽略體檢和複診。建議糖尿病患者至少每個月 檢查一次血糖，看有無并發症；乙肝患者每半年檢查一次肝髒B超，看有無病變；胃病患者每年做一次胃鏡檢查，以便及時掌握病情，适時調整用藥。

誤區7：一次體檢管“一輩子”

“我 以前做過體檢，沒病。”但一次健康體檢，不可能管三五年，更不可能管一輩子。堅持體檢才能更好地控制高血壓、高血糖等常見病，及早發現腫瘤，提高治愈率。 最好每年體檢一次，尤其是白領和40歲以上人群。心腦血管疾病、呼吸系統疾病、糖尿病等患者最好每半年做一次該病的檢查。此外，一些疾病的高危人群要額外 做一些檢查，如長期吸煙、礦業工作、肺結核患者等肺癌高危人群，每年要做一次肺部CT；45歲以上抽煙人士、肥胖人士，有結直腸癌、息肉家族史或腺瘤樣息 肉病史的人，應每年做一次腸鏡檢查。