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腎虛腰酸背痛食療
腎虛腰酸背痛食療
更新时间:2025-03-28 17:58:30

總是感覺後背很疼,彎腰側身都很疼,甚至查出了骨質增生骨質疏松

這是身體哪個環節出了問題?

今天就給大家普及一下,然後分享一款強身補腎的中成藥,助你恢複腎動力。

腎虛腰酸背痛食療(腰酸背痛很難受)1

腰疼為什麼會找上你?

腰為腎之府,腎主骨。所以,腰骨上的問題,根源在于腎

大家常說多曬太陽可以預防骨質疏松

其實腎陽就是我們随身攜帶的小太陽,可以溫暖全身,自然也包括暖骨。

腎虛腰酸背痛食療(腰酸背痛很難受)2

腎陽不足,腰部缺乏溫熱滋養,就會出現腰酸背痛難忍、腰部冷、無精打采、昏昏欲睡、手腳難暖、夜尿多等表現

這種情況怎麼去治療呢?

今天給大家介紹的一劑藥方,隻有7味藥材:

巴戟天、補骨脂、乳香、杜仲、沒藥、核桃仁、肉苁蓉

腎虛腰酸背痛食療(腰酸背痛很難受)3

下面解析一下藥效:

第一路:巴戟天、杜仲

二者均歸肝腎經,有滋補肝腎、強筋骨、祛寒濕的作用。

腎虛腰酸背痛食療(腰酸背痛很難受)4

我們總說肝腎同源,腎主骨,肝主肌,這兩者都與我們的骨骼和肌肉密切相關。

如果肝腎強壯,腰酸背痛的症狀自然可以減輕。

腎陽不足,寒邪更容易侵襲身體。

第二路:補骨脂、核桃仁、肉苁蓉

腎虛腰酸背痛食療(腰酸背痛很難受)5

這些都是補腎壯陽的中藥。

當腎氣充沛,腰部溫熱時,就不容易感到酸痛,而怕冷、手腳冰涼的症狀也能得到緩解。

第三路:乳香、沒藥

兩者都有活血止痛的作用。

腎虛腰酸背痛食療(腰酸背痛很難受)6

如果體内陽氣不足,血液的流速就會變慢,容易出現血瘀。

所以要在補陽的同時融化腰部的淤血。

諸藥合用,療效确切。

腎虛腰酸背痛食療(腰酸背痛很難受)7

以上藥物不可随意抓取,需在醫生專業辯證下才可服用。

大家如果還有疑問,可在下方留言一起交流下。

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