金針菇炒蛋做法減脂-tft每日頭條

哇嗚哦，天呐，早餐這樣做太好吃了吧！雖然不小心翻車，但吃到撐都不會胖，真的是太香了，接下來幾天裡我的飯桌上都少不了它。

金針菇炒蛋做法減脂（減脂餐吃到飽也毫無負擔）1

做法簡單，5分鐘就能搞定。金針菇切碎，加入雞蛋、鹽、蔥花、芝麻攪拌均勻，小火上鍋煎至兩面焦黃即可～

雞蛋搭配金針菇吃起來鮮甜鮮甜，嚼起來有金針菇的爽脆，蛋餅裡藏着汁，又鮮又嫩，拌飯超好吃，太下飯了。

金針菇炒蛋做法減脂（減脂餐吃到飽也毫無負擔）2

話說，你有多久沒有好好吃過早餐了？還總是匆匆忙忙出門，随手在便利店買早餐嗎？有時間的話，希望你可以放慢節奏，自己動手，做一頓喜歡的早餐。

金針菇炒蛋做法減脂（減脂餐吃到飽也毫無負擔）3

【食材準備】

雞蛋 3個

金針菇 1把

鹽适量

蔥花适量

芝麻适量

【操作步驟】

1、金針菇清洗切碎。

金針菇炒蛋做法減脂（減脂餐吃到飽也毫無負擔）4

2、加入雞蛋攪拌混合均勻，添加适量的鹽、蔥花、芝麻調味。

金針菇炒蛋做法減脂（減脂餐吃到飽也毫無負擔）5

2.小火上鍋煎至兩面金黃即可～

金針菇炒蛋做法減脂（減脂餐吃到飽也毫無負擔）6

大功告成

金針菇炒蛋做法減脂（減脂餐吃到飽也毫無負擔）7

*可以用生抽、蚝油代替鹽。