西蘭花鮮蝦面寶寶輔食-tft每日頭條

首页

每日頭條

母嬰

西蘭花鮮蝦面寶寶輔食

更新时间：2025-03-28 15:33:06

一款孩子超愛吃的拌面，能讓寶寶吃到一些平時不常吃的蔬菜，經典的茄辣西搭配，滿滿的都是維生素，而且超級簡單快手。

用料: 茄子一小段，青椒一塊(要用完全不辣的菜椒)，西紅柿一塊，肉餡适量，大蒜兩片。

西蘭花鮮蝦面寶寶輔食（營養豐富的低配版茄辣西拌面）1

1.茄子去皮，西紅柿放鍋中焯水去皮，去籽，肉餡放姜片去腥，此處我用的是普通肉餡，小月齡寶寶可以用瘦肉泥代替。

2.将茄子，西紅柿，青椒切碎。

西蘭花鮮蝦面寶寶輔食（營養豐富的低配版茄辣西拌面）2

3.鍋中燒油，爆香蒜片，放西紅柿碎煸炒。

西蘭花鮮蝦面寶寶輔食（營養豐富的低配版茄辣西拌面）3

4.然後放入肉末，待肉末表白後放入茄子碎繼續炒幾下，加入适當熱水，水開以後放寶寶面條。

西蘭花鮮蝦面寶寶輔食（營養豐富的低配版茄辣西拌面）4

5.最後放青椒碎，煮一會兒之後撒一點鹽收汁出鍋。

西蘭花鮮蝦面寶寶輔食（營養豐富的低配版茄辣西拌面）5

和平時的湯面不同，即使就撒一點鹽味道也很豐富，寶寶喜歡吃，而且湯汁少可以方便寶寶自己學習吃飯哦。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

寶寶出生前需要準備哪些東西

1、最常用的包括衛生巾、衛生紙、産婦和寶寶需要穿的衣物、洗漱用品、收腹帶以及喝水杯等，還需要準備之前...

2025-03-28

适合寶寶吃的蝦滑怎麼做

蛋黃蝦滑：1、材料：鮮蝦70克、蛋黃液10克、玉米澱粉2克、檸檬半個。2、鮮蝦洗淨，去除蝦殼和蝦線；...

2025-03-28

怎麼拼三階魔方

1、選擇魔方一個面為底層，對底面做十字結構。2、複原底層的角塊，RUR'U'連做三次。3、中棱歸位，...

2025-03-28

寶寶什麼時候可以吃鹽

1、寶寶在一歲之後至三歲前，可以給寶寶添加少量的食鹽，促進寶寶身體的成長，但注意不要過量，每日不超1...

2025-03-28

四維彩超什麼時候做最好

1、孕婦一般在懷孕22周-28周做四維彩超較為合适，最佳時間段在22到26周之間。胎兒24周左右時正...