可能那些常年生活在城市裡的人對于玉米須接觸的不多，玉米須是新鮮玉米頂端類似線條的組織。

我們在超市裡購買的玉米是經過特殊處理的，特别是那些真空包裝的玉米，幾乎看不到玉米須，但是在農村或郊區卻能夠看到一些帶有玉米須的新鮮玉米。

盡管如此，多數人平時吃玉米的時候，也會把玉米須摘下來當作垃圾扔掉，并且人們發現這些玉米須口感非常不好，平時也不會選擇吃掉。

殊不知，玉米須是一種養生價值很高的食材，所以在養生方面若能夠适當地喝點玉米須泡水或者是吃點玉米須是有很多好處的，下面我們就具體來了解一下。

• 輔助穩定血壓

高血壓是一種慢性心血管疾病，如果出現了血壓升高的情況，而沒有及時得到正确的治療和改善，很有可能會誘發比較嚴重的并發症。

所以一些高血壓患者平時也會通過積極調整日常生活的方式來輔助穩定血壓。

俗話說是藥三分毒，長時間服用降壓藥難免會給身體造成一定的負擔和副作用，所以進行高血壓患者在按時定量服用降壓藥的同時，平時也可以考慮常喝點玉米須泡水。

玉米須中一些特殊的物質進入人體内之後，可以幫助稀釋血液，改善血液濃度過高的情況，同時也有助于加速血管中的有害物質，被順利排出體外，減輕身心負擔。

• 降熱解暑

炎熱的夏天如果不注重防暑，那麼就可能會出現中暑的現象，可能有過中暑經曆的人都比較了解出現了中暑現象，會讓人感到非常不舒服，甚至還有惡心嘔吐的感覺。

因此夏天做好防暑工作是非常有必要的，如果不想出現中暑的現象，建議考慮常喝點玉米須泡水，或許其中一些特殊的營養物質能夠起到降熱解暑的效果，避免中暑的現象，同時還能夠讓你的身心更加放松。

• 消腫利尿

日常生活中可能有不少人出現過水腫的經曆，特别是早上起床之後這種情況要更加明顯。

如果出現了水腫的現象而沒有及時進行調理和改善，那麼很有可能會導緻水分無法及時順利排出體外，久而久之也會加重身體的負擔。

造成水腫的原因有很多，如果睡覺之前喝了太多的水，那麼晚上睡覺的時候，這些水無法順利代謝排出，就很有可能會出現水腫的現象，除此之外腎髒功能異常同樣也會伴随水腫浮腫的問題。

想要改善這種水腫的情況，可以考慮常喝點玉米須泡水，有助于促進多餘的水分代謝，排出體外改善水腫現象。

• 養肝護膽

俗話說肝膽相照，在人的體内，肝髒和膽囊是兩個相距很近的器官，所以這兩個器官也是存在相互作用的，但如果飲食方面不注意或者是存在一些不良的行為習慣，就可能會導緻肝髒或者是膽囊的健康受損。

肝髒作為人體内非常重要的一個排毒代謝器官，如果肝髒健康受損而沒有及時進行調理和改善，那麼很有可能會導緻有害物質無法被順利排出體外，久而久之也可能會加重身體的負擔，随着身體健康。

如果想要養護肝髒和膽囊，也可以考慮常喝點玉米須泡水，或許可以加速體内的有害物質順利排出體外，減輕身心負擔，對于呵護身體健康有好處。

雖然說經常喝點玉米須泡水可以給身體帶來很多好處，但也并不是所有人都适合飲用，如果你屬于下面這幾類人，就算是飲用玉米須，泡水的好處再多，也應該盡量遠離，請重視起來。

【血糖偏低的人】

衆所周知，高血糖屬于一種相對比較嚴重的身體症狀，所以一些高血糖患者也在為了降低血糖不懈努力，但千萬不要覺得血糖越低越好。

如果存在血糖偏低的情況，那麼就會影響到正常生活，嚴重的話還可能會出現暈倒跌倒的情況。

當然對于那些血糖偏低的人來說也應該積極進行調理和改善，這類人最好不要盲目飲用玉米須泡水，以免造成血糖進一步降低而傷害身體。

【尿頻尿急的人】

如果身體的水濕運行本身就比較不錯，那麼這類人同樣也是不建議飲用玉米須泡水的，上面我們也已經提到勤喝玉米須泡水可以起到消腫利尿的效果。

若是本身排尿就比較頻繁，仍然喝玉米須泡水，那麼就可能會造成尿頻的情況進一步加重，導緻體内水分流失過快，嚴重的話還有可能會出現身體缺水的現象。

所以為了身體健康着想，對于這類人也應該盡量遠離，請别不當回事。

【缺乏鉀元素的人】

鉀元素是人體所必需的一種微量元素，如果身體嚴重缺乏鉀元素，那麼就會讓人出現無精打采，身體乏力，或者是其他的異常現象。

所以及時為身體補充所需的鉀元素是非常有必要的，正是因為玉米須泡水可以起到消腫利尿的效果，所以在利尿的時候也可能會加速體内的微量元素流失，因此對于那些本身就缺乏鉀元素的人一定要少喝玉米須泡水，以免造成嚴重缺鉀的現象。

【血壓偏低的人】

前面再介紹玉米須泡水好處的時候，我們說到常喝玉米須泡水有助于輔助穩定血壓，然而日常生活中還有一些人存在血壓本身就比較低的現象。

這類人如果經常大量飲用玉米須泡水可能會導緻血壓進一步降低，從而加重身體負擔，影響各部位功能運轉，所以為了避免血壓持續波動，平時喝玉米須泡水的時候也應該正确對待。

綜上所說，再好的東西都有兩面性，雖然勤喝玉米須泡水能夠帶來很多好處，但如果上面這幾類人過量飲用玉米須泡水，很有可能會嚴重加重身體的負擔，也會給身體健康造成一定的影響和傷害。