說起尿床,很多家長都不陌生,甚至有一些家長正備受着孩子尿床的困擾,很多家長擔心自己的孩子尿床會給身體帶來傷害,也害怕孩子養成習慣,日後對心理造成負擔,其實家長在孩子出現尿床的時候,可以采取以下這些措施來幫助孩子降低尿床次數。
孩子為什麼會出現尿床?
在中醫的角度上來講,孩子經常尿床有可能是和身體虛弱或者是腎氣不足導緻,而從西醫的角度來講,大多數孩子出現尿床主要是心理的原因,有一些幼兒是因為白天過度疲勞,而讓自己精神壓力過大或者是有一些孩子比較内向,這些心理問題給孩子的壓力過大而導緻孩子經常發生尿床。
孩子發生尿床該怎麼辦?一,在睡前不能喝過多的水
有一些孩子在睡前會喝比較多的水,或者是一些父母在孩子睡覺前會給孩子吃一些水分比較多的水果,而這些都是有利尿的作用,如果在睡前吃這些食物,會讓孩子在半夜控制不住自己,而出現尿床的現象。因此,家長在睡覺前不能給孩子喝過多的水或者是吃水分過多的水果。
二、要養成孩子睡前排尿的習慣
家長在平時要讓孩子養成良好的睡前排尿習慣,睡前有排尿的習慣可以讓孩子在半夜的時候,不會因為尿急而控制不住自己導緻尿床的出現。
三、多給孩子一些鼓勵
由于多數的孩子出現尿床的年齡一般在4歲左右,而多數這個階段的孩子有自我思想,因此家長在孩子出現尿床的時候不要責罵孩子,可以多給孩子一些鼓勵和關愛,這樣能夠讓孩子的心理得到安慰,也能夠很大程度上降低孩子出現尿床的次數。
四、不要讓孩子白天玩耍的時間過長
如果孩子在白天晚上的時間過長,就會因為疲勞而在夜間睡得比較沉,這樣在睡覺的時候有尿意就容易出現醒不過來進而尿床,因此要讓孩子勞逸結合,避免讓孩子過于勞累而在睡覺的時候過沉。
溫馨提示
家長們如果發現自己的孩子有出現尿床的現象,不妨試下以上這幾個措施,另外在平時還要多給孩子一些關愛以及指引,避免過于責罵孩子,這樣才能夠讓孩子不會因為害怕而不讓自己心理壓力過重,才能夠從大程度上降低孩子出現尿床的現象,讓孩子能夠改善尿床的情況。
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