什麼鞋不能穿-tft每日頭條

什麼鞋不能穿?尖頭鞋如果你的腳比較寬，那麼尖頭鞋絕對不适合你因為尖頭鞋太緊了，會對腳趾造成極大的壓力，長期穿尖頭鞋會導緻神經疼痛和長水泡假如你真的逼不得已一定要穿尖頭鞋，購買前一定要記得先試穿，這樣才能知道是否适合自己、舒不舒适，我來為大家講解一下關于什麼鞋不能穿?跟着小編一起來看一看吧!

什麼鞋不能穿

尖頭鞋。如果你的腳比較寬，那麼尖頭鞋絕對不适合你！因為尖頭鞋太緊了，會對腳趾造成極大的壓力，長期穿尖頭鞋會導緻神經疼痛和長水泡。假如你真的逼不得已一定要穿尖頭鞋，購買前一定要記得先試穿，這樣才能知道是否适合自己、舒不舒适。

夾腳拖（人字拖）。不管是在炎熱的夏天，或是去海邊玩，絕對少不了的就是夾腳拖，但你知道嗎？其實穿夾腳拖所帶來的舒适感很低，因為夾腳拖會導緻腳趾間磨擦并進而帶來皮膚受傷。此外，長期穿夾腳拖嚴重可能會造成腳踝和膝蓋「不對稱」，這是因為當你穿夾腳拖時，你的雙腳沒有獲得正确、足夠的支撐，而且你的雙腳會更容易感到疲勞，夾腳拖也會越穿越難穿。

高跟鞋。對女生來說，高跟鞋具有一種難以抵擋的魅力，雖然穿上高跟鞋可能會讓你變的更有吸引力，但事實上，高跟鞋帶來的損傷比想像中還要嚴重。根據過去的報導指出，常穿高跟鞋會導緻膝蓋承受壓力、下背部疼痛、腳部疼痛、對大腦産生影響以及腳指甲往内長的問題。建議高跟鞋的高度最好不要超過3英寸。

平底鞋。看到這裡也許你會覺得很驚訝，但平底鞋确實會對腳和腿部帶來傷害，因為平底鞋缺乏「弓形支撐力」，會讓足底筋膜承受過多壓力，長期下來會導緻膝蓋和背部疼痛。但這并不代表你就應該永遠都不穿平底鞋，溫馨提醒，可以購買能夠矯正足部位置的矯形器，這樣就能讓傷害降到最低。

太過軟、輕的布鞋。現在的布鞋設計越來越多樣化，不隻輕盈還柔軟，讓許多人每天都想穿；但其實，一雙布鞋若是太過「軟」，反而會對雙腳帶來傷害。當你購買鞋子時，最重要的就是别讓足底筋膜承受太多壓力，像是「具有較硬底部」的布鞋就能為腳步帶來益處。

厚底鞋。厚底鞋很不靈活，因為鞋底實在是太堅硬了。人的腳需要一雙舒适且靈活的鞋子，因為腳經常需要彎曲，而厚底鞋完全違背人類走路時的機制，因此厚底鞋最好不要常穿。