喝什麼可以慢慢減脂?汪汪：笑兒，你說我這飲食也控制的挺好，為啥肚子上的肉下不去呢？，下面我們就來說一說關于喝什麼可以慢慢減脂?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
喝什麼可以慢慢減脂
汪汪：笑兒，你說我這飲食也控制的挺好，為啥肚子上的肉下不去呢？
笑兒：那你和我說說你今兒一天都咋吃的？
汪汪：成啊，早上，無糖豆漿300ml，水煮雞蛋1個，全麥面包80g，拌蔬菜一小碟；中午沙縣小吃的鴨腿套餐，米飯2兩，鴨腿去皮大概150g，還有少許蔬菜和兩小塊豆腐幹；晚上整了一盤毛豆花生拼盤，三罐啤酒。
笑兒：你這早飯午飯沒毛病，咱這晚上且不說毛豆、花生滿不滿足三大營養素，這三罐啤酒是幾個意思？你難道不知道啤酒會變胖這事嗎？
汪汪：哈哈，我知道啊，這不想着晚上也不吃主食了，就把酒當主食吃了。
笑兒：這……
是不是有一種熟悉感？這不是我嘛，我說我咋控制飲食還不瘦呢，原來罪魁禍首是啤酒。可就好這口，咋辦？《減糖生活》一書中寫到：選對酒的種類，減脂期間，酒也是可以喝的，并且搭配了适合減脂的下酒小菜菜譜。比如：可以選擇“蒸餾酒icon”。包括威士忌、燒酒和伏特加等；搭配着蒜香口蘑大蝦這樣的小菜，既能滿足味蕾還能瘦。
如果你想一邊喝一邊瘦，實現減脂喝酒自由，建議您看看這本書，裡面還有很多實用的減脂方法和菜譜，讓你吃吃喝喝瘦下來。
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