接診了兩位患者，都有頻繁放屁的現象，其中一個患者很忐忑，他以為自己得了肝癌，想查一查明确一下，而另一位患者則一臉無所謂，說自己肚子不舒服很久了，這次就是來找醫生開點藥吃。

可是兩位患者查出來的結果卻正好相反，以為自己沒問題的人在腸道内查出多個息肉，而擔心自己得肝癌的人身體卻很健康。到底是怎麼回事呢？

第一位患者姓陸，他最近一段時間屁特别多，還憋不住，當時公司領導正在開會，自己卻感覺到肚子一陣翻騰，一股氣體想要沖出來，自己知道這種場合下不能放，可是越想憋就越是憋不住，放了一個特别響的屁。就因為這個事，陸先生被領導嚴肅批評，覺得他不尊重人。

醫生詢問陸先生的飲食習慣和病史，終于找到了原因，那就是消化不良。陸先生近期一直加班，除了早餐和午餐能按時吃，晚餐很晚才吃，還經常吃油膩、辛辣的食物。有的食物消化完了，有的食物還堆積在腸道内，經過細菌慢慢發酵，就産生生熱之氣，最後下行至肛門，變成了屁。

對于陸先生這樣的情況，醫生給出的建議是調整晚餐時間，改善飲食結構，飯後适當活動然後再睡。另外，最好吃清淡的、粗纖維的食物，乳制品、生食、油膩的食物盡量少吃。沒人的時候自己揉一揉肚子，促進腸道排空氣體。

第二位患者黃先生，他經常放屁，早就已經習慣了，不僅如此，還有腹瀉、肚子疼、肚子脹的情況，一直當成腸胃炎對待，從來沒有仔細檢查。這次也是老婆受不了他頻繁放屁了，才讓他到醫院檢查。

經過腸鏡檢查，在黃先生的腸道中發現多個息肉，其中有一個息肉很大，情況不太妙，有惡化趨勢。中醫認為，當人體陰陽失調了，病氣就會積攢于腸道，引起炎症和水腫，久而久之形成息肉。炎症代謝物和細菌活躍在腸道内，産生的氣體自然會增多，腸道功能也會紊亂。如果患者吃了寒涼、産氣的食物，放屁的情況會更嚴重一些。

除了以上兩種情況，還有可能是便秘了。試想一下，腸道内的糞便本來每天都會被清理出去，但是因為某些原因堆積下來，新的糞便産生，舊的糞便再次被細菌分解，就會加倍産生氣體，所以便秘的人放屁是很臭的，有一種漚了很久的味道。

總結一下，經常放屁不是什麼好事，可能是消化不良、腸息肉、便秘三種問題導緻的，其中，息肉問題不可忽視，有很大概率惡化，發現後最好咨詢醫生，是否需要做手術，即便目前不用做，也要經常檢查，若排出血便、黑便，可能暗示了疾病惡化了。

而消化不良和便秘也需要盡快調理，比如說多吃些溫軟容易咀嚼的食物，增加蔬果、水分攝入，不要久坐、憋屎，增加運動時間，慢慢地就會有所改善。

怎麼樣才知道自己放屁多呢？一天放多少個是正常的？憋住不放的屁去哪裡了？

有的屁出來時動靜特别大，生怕别人不知道，這種屁一般一天不會超過4個，有的屁來得很低調，可能睡覺時翻個身就放出去了，這種屁一天大概有10個。總的來說，放屁一般不會太過引人注意，基本上放過就忘了，也不會刻意去關注，可是如果發現自己明顯放屁比較多，已經引起身邊人反感了，自己也很疑惑“今天怎麼那麼多屁？”這個時候就說明屁變多了。

另外，當天如果吃了很多乳制品、生食、紅薯，就要做好心理準備了，可能接下來有好幾個連環屁在等着你。屁來了，想放就放，但是如果有人在旁邊自己不好意思放，那就隻能憋着了，努力了一番後發現屁确實沒有了，它到底去哪兒了呢？

其實它并沒有消失，可能在腸道内到處轉悠，等待下一次出場的機會，有可能融入血液，以其他形式排出體外，比如說呼吸。

“響屁不臭，臭屁不響”，這句話有道理嗎？

說實話，不管哪一種屁出來都很尴尬，第一種屁雖然不臭，但是動靜大，身邊人都能聽到，而後一種屁聲音不大但是“殺傷力”大，氣味一出更加掩蓋不了，還是會被别人知曉。

産出一個響屁，需要大量的二氧化碳，同時還要保持腸道通暢，氣體通過沒有阻礙，再加上出口比較小，聲音就發出來了，不過正是因為二氧化碳較多，所以聞起來不是很臭。

而臭屁是因為腸道内殘渣比較多，排出時不太順暢，運行到最後氣體量和速度都減弱了，所以不會鬧出太大動靜。

沒有人喜歡放屁，可是你知道嗎？西班牙生物醫學研究中心還發現了一件事，如果吃菜後放屁次數增多了，說明身體比較好。理由是植物中的膳食纖維會增加纖維發酵細菌，而這種細菌是“良民”，對血液和腸道都有好處。

因此，别太看不起屁，它的背後隐藏着很多學問，如果發現自己短時間内屁變多了，還是需要留心觀察一下，有沒有其他異常，别視若無睹。

參考資料：

[1]一個身體好的「考量指标」：吃蔬菜後愛放屁·生命時報.2021-09-26

[2]憋住的屁都去哪裡了?·丁香醫生.2022-01-09

[3]一天放幾個屁正常?這幾件“屁事”，你得知道!·健康時報.2018-09-06

[4]放屁臭别以為很正常，也可能是疾病在作怪!·健康時報.2017-12-20