一年四季吃水果對寶寶有什麼危害?導讀：吃水果雖好，但一歲以内寶寶吃水果需要注意以下五點，下面我們就來聊聊關于一年四季吃水果對寶寶有什麼危害?接下來我們就一起去了解一下吧!

一年四季吃水果對寶寶有什麼危害

導讀：吃水果雖好，但一歲以内寶寶吃水果需要注意以下五點

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我是一本嬰兒喂養書，專注于嬰兒喂養的科學方法，關注我，從0到1教您0-12個月的嬰兒喂養技巧。新年在家中每個家庭都必須有水果，由于流感，每個人基本上都待在家裡，所以我想在空閑時洗一些水果吃東西，但要注意那些有嬰兒的人，他們在吃水果時非常“挑剔”。原則上，應注意以下四點：在嬰兒兩歲之前，嬰兒的大腦正在迅速發展。大腦的穩定血糖是嬰兒大腦發育的基礎。高血糖指數的食物會引起大腦血糖的大幅波動并影響大腦發育。因此，為嬰兒選擇血糖指數低的水果，例如草莓。

有些水果很好吃，有些人喜歡吃，例如榴蓮。榴蓮雖然營養豐富，但其果肉中的澱粉和糖分含量過高，喂給嬰兒時很容易引起嚴重的血糖波動，這對大腦發育不利。嬰兒在發育過程中始終消耗氧氣。當氧氣被消耗掉時，人體會産生廢物，其中一些會通過尿液，糞便，淋巴液和皮膚排出體外，如果無法排出，則會殘留在體内。這就是所謂的新陳代謝緩慢，随着時間的推移，由于新陳代謝緩慢，嬰兒會出現過敏和炎症，嬰兒的抵抗力會變差。

因此，母親想要草莓，藍莓，紅火龍果等具有高抗氧化性能的水果。提醒：顔色越亮，抗氧化性越好現在每個人都喜歡吃水果，并且對水果的需求逐年增加。為了使果實快速生長，一些果實或多或少地使用生長激素和農藥。為了給嬰兒吃安全的水果，母親們嘗試選擇生态種植的水果。芒果質地柔軟，味道甜美，但其果汁中含有單甯酸，可刺激皮膚和粘膜，并容易引起嬰兒過敏。菠蘿或菠蘿媽媽可以購買它們，并且隻能在家中食用，但嬰兒則不能食用。它的肉中含有一種叫做菠蘿蛋白酶的物質。寶寶進食後會感到口腔發麻，腹痛和頭昏眼花，在鹽水中吃菠蘿可減少該物質的含量，但1歲以下的嬰兒禁止吃鹽。

木瓜是一種熱帶水果，所以寶寶不能吃，因為木瓜含有一種叫做木瓜生物堿的物質，對人體有輕微的毒性。你不能再吃了。偶爾吃一個就可以了。不要給嬰兒吃。橘子媽媽在吃橘子時要小心。根據成分分析，其中沒有特殊的過敏原。從理論上講，它們可以吃超過8個月，但是我的寶寶每次吃橙子都會嘔吐。我懷疑過敏症會持續到10個月。飲食很好。這裡提醒我的母親，建議10個月後再吃。

火龍果也是熱帶植物。它自然涼爽，并含有大量水溶性纖維。如果吃得太多，很容易吸收水分并膨脹。它會具有通便的功效，但容易膨脹。建議每次吃約20克。龍眼，荔枝，葡萄和山竹的果肉很難消化，并且核小。如果處理不當，很容易卡在喉嚨裡。注意不要擠壓嬰兒的整個部分。有時嬰兒會把它抱在嘴裡。

雖然水果很好，但是做法也很精緻。每個月，根據嬰兒的胃腸道發育選擇不同的進食方式。在實踐中，可以用50度的溫水将水果切成丁，可以将烹饪棒磨成汁液供寶寶食用，如果牛奶量不足，可以添加50％的牛奶，維生素補充劑不會影響牛奶的量。提示：建議您不要在這個月的年齡直接吃冷食。嬰兒的胃腸道未完全發育。太冷的食物很容易刺激腸道并引起腹瀉等症狀。不建議在水中煮沸。維生素在水中煮沸後會被破壞。

例如，香蕉，蘋果和鳄梨可直接用勺子刮擦食用。藍莓和草莓可以磨成泥，直接食用，也可以與米糊和牛奶混合。這個月的年齡，胃腸道正在逐漸改善，嬰兒可以吃少量的生水果。就飲食方式而言，可以将其切成小塊并與蔬菜混合制成嬰兒水果蔬菜;蘋果和梨等水果可以切成薄片，讓嬰兒自己抓緊吃，也就是鍛煉身體。自己咀嚼和進食的能力。這個月的胃腸道基本發達，可以吃大部分食物。

每次20克，連續7個月，每天一次；每次20克，持續8-9個月，每天2次；10-12個月：每次30-50克，每天2次。

以上是一歲以下嬰兒吃水果時的注意點。母親知道了嗎？

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