多給孩子吃些粗糧,烙成玉米餅,純純的蛋奶玉米香,最早在外面吃過,一元一個,現在自己琢磨着動手,新手零失敗,非常松軟可口,很多小朋友不愛吃粗糧,今天教你一個新吃法,玉米面加入牛奶攪成面糊,烙成少油的玉米餅,奶香味的,小朋友一次能吃3個沒問題。
玉米面是由玉米磨制而成,并沒有等級區分,隻有粗糧之分,玉米面含有豐富營養,被稱為“黃金作物”,居谷類食物之首,小朋友成長的過程,離不開五谷雜糧,當家長的學一下,既能當作早餐,還能提高孩子的免疫力,營養均衡搭配,孩子身體養好了,吃嘛嘛香。
食材:玉米面、普通面粉、雞蛋、酵母粉
調味:白糖、純牛奶
1、碗中加入130克細玉米面,160克普通面粉,加入白糖10克,酵母粉2克,這個小餅有甜味好吃,不喜歡的可以不放。
2、在碗中打入一個雞蛋,倒入适量的純牛奶,用勺子開始攪拌。
3、一直攪成面糊狀,攪的過程需要注意,先攪成稠糊,再調成細糊,這樣做可防止面糊中有小疙瘩,更均勻更細膩。
4、攪拌成類似于烙酸奶一樣,滴入适量植物油,再次攪拌均勻,可防止烙的過程粘鍋,靜置20分鐘發酵,電餅铛預熱,無需放油,無需饧面,也無需發面,舀入面糊,開小火即可,先烙3分鐘定型。
5、等待成型後,再翻另外一面,約一分鐘左右翻動一次,保持受熱均勻,等待兩面金黃色,即可出鍋開吃。
6、一道好吃的玉米面餅就做好了,味道香甜,濃濃的奶香味,小朋友最愛吃了,當作早餐也挺合适,幾分鐘就能做一鍋。
菜譜小技巧
這道玉米餅的技巧,就在調面糊,不喜歡牛奶的可換成清水,邊倒邊攪拌,小時候和泥都會吧,先調稠一些,在調細膩一些,避免出現小疙瘩,吃着口感也好,開小火烙成型後,再翻另外一面,多翻動更易熟透。
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