吃什麼對胎兒好?補充葉酸，常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽，我來為大家科普一下關于吃什麼對胎兒好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
吃什麼對胎兒好
補充葉酸，常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽。
妊娠嘔吐，嚴重者可以少量多餐，保證攝入含必要量的碳水化合物的食物。
妊娠中晚期适量增加奶、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入。
适量身體活動，維持孕期适宜增重。
禁煙酒，積極準備母乳。
吃什麼對胎兒好
更新时间：2024-10-05 03:16:33
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