糖尿病人要根據日常情況作一些保健。根據自身體重定制合理的飲食計劃。選擇低血糖生成的食物。糖尿病患者盡量不用或少用單糖和雙糖類碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗細糧搭配，烹調方法方法要科學，糧食加工不宜過于精細，日常可吃些糙米飯，降低血糖。
糖尿病不能吃什麼
1、辣椒。禁忌理由：所含的辣椒素可促進胰島素的分泌，但辣椒性熱、味辛，多食助熱生火，糖尿病患者。多屬陰虛火旺之體，幫應習題少食。
2、甘薯。禁忌理由：含糖量在20%以上，食用後血糖會明顯升高。
3、甜菜。禁忌理由：含糖量高，糖尿病患者食用後血糖會明顯升高。
4、大蔥。禁忌理由：蔥吃得多了易使人視線不清，對眼睛有一定的不良影響，糖尿病合并眼病者不宜多吃。
5、荸荠。禁忌理由：含大量澱粉，澱粉在體内會轉化為葡萄糖。
6、杏。禁忌理由：性溫熱，多食易上火。糖尿病患者多屬陰虛内熱之體，且免疫力差，應盡量不吃。
7、葡萄。禁忌理由：含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。
8、柿子。禁忌理由：除水分外，所含大部分為糖（包括蔗糖、葡萄糖、果糖等），糖尿病患者應盡量不吃。
9、桃。禁忌理由：性熱，含糖量高，屬陰虛火旺之體的糖尿病患者應盡量不吃。
10、蘆柑。禁忌理由：除水分外，所含大部分為糖類物質，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易導緻血糖升高，糖尿病患者應盡量不吃。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
