泡蜂蜜水的正确方法?水溫不要超過六十度沖蜂蜜是有講究的，不宜用溫度過高的水沖調因為蜂蜜除含有65%至80%的葡糖糖及果糖外，還有豐富的酶、維生素和礦物質這些營養物質會被高溫所破壞，如用沸水沖蜂蜜，維生素C會損失五分之一以上，甚至一半所以，最好用溫開水，以40-50度的溫開水沖服為宜 ，現在小編就來說說關于泡蜂蜜水的正确方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
泡蜂蜜水的正确方法
水溫不要超過六十度。沖蜂蜜是有講究的，不宜用溫度過高的水沖調。因為蜂蜜除含有65%至80%的葡糖糖及果糖外，還有豐富的酶、維生素和礦物質。這些營養物質會被高溫所破壞，如用沸水沖蜂蜜，維生素C會損失五分之一以上，甚至一半。所以，最好用溫開水，以40-50度的溫開水沖服為宜。
适合的人群。水溫不要超過60度，虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則應該用冷開水沖兌。神經衰弱者可以在睡前喝蜂蜜水，因為蜂蜜有安神益智、改善睡眠的功效。還有胃酸過多或胃十二指腸潰瘍患者，可以有利于潰瘍愈合。
做清香百草茶，加點蜂蜜比水更好。蜂蜜、茶包、蘋果、草莓、金桔、檸檬将草莓、金桔分别切塊，然後金桔去籽，再是檸檬切塊，蘋果去皮後進行切塊。然後放在一個托盤中，全部放入準備好的壺中，用沸水沖泡。再将蜂蜜放入壺中，放入茶包，浸泡五分鐘。這樣的做成的蜂蜜水比水還解渴。
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