浪漫安吉，在旅行中融入心理學實踐、親子教育、保持覺察，用最好的狀态陪伴家人。

中午從蘇州的家出發，坐高鐵到杭州東，下火車後租車，杭州東火車站P6停車場就有神州租車和一嗨租車。老公慣用神州租車。由于是現去現租，沒有提前預約，車輛所剩無幾。隻好挑了一輛雪佛蘭的SUV。建議出行前用神州APP預約，可以挑選更多車型。

當然也可以全程駕車，從蘇州直接開到安吉，大約是200公裡，因為有山路，開車大約需要4小時。不想老公駕車勞頓，就提前買好了高鐵票。我們探索了一回高鐵 租車的旅行模式。蠻好~

随後從杭州東直奔安吉，全程大概是60多公裡。租的車沒有貼膜，下午的太陽明晃晃，透過車窗曬得很刺眼，我和兒子很快就困乏了，歪倒在後座睡着了。老公孤獨的開車，等我醒來時，已經到達了安吉縣城，通往村子的柏油馬路很狹窄，但是幹幹淨淨，兩旁是美麗的農家别墅，再遠些是安吉的群山。

前後大概一個小時，就到達了我們的住宿——浙江省湖州市安吉縣山川鄉竹裡民宿。早些時候，朋友幫我買了用民宿年卡，這家是合作單位。沒有事先考察，隻是信任。卻意外的十分喜歡這家民宿，有一個大大的院落，房間寬敞、幹淨，飯菜可口，包攬了我們這三天的早飯和晚飯。旁邊就是傳說中的華東第一漂流仙龍峽，步行兩分鐘的距離。隻是我們全程都沒有去仙龍峽，我們跟着感覺，去了其它地方，後文描述。

安頓好了之後，太陽已經斜斜的挂在山頭了。我們四處轉轉，聽鳥叫，看蟲鳴，把整個鄉村轉了個遍。這裡隻有鄉野的氣息，似乎沒有遊客，沒有商業，甚至沒有幾盞路燈。

有好多莊稼，我隻認識南瓜，也有好多野狗，一見野狗，我就尖叫着喊老公，活脫一個城市孩子，鼓起勇氣想要擁抱田園生活。惬意的散步到天黑，回到民宿享用晚餐，伴着安吉竹筍和麻辣烤魚，我們三人長長的漫話。滿月皎潔明亮，院子裡的繡球花開了。慢悠悠的吃飯、喝酒、聊天，享用了三個小時的晚餐。身體和心靈都被喂飽了。

這一天是農曆八月十五，中秋節。花好月圓，心滿意足。

起床後，推開陽台的落地窗，是一片翠綠的竹林，身心愉悅。在民宿的餐廳用完早餐，簡單的白粥、鹹菜、包子、饅頭，都是食物自然的味道。兒子跑去院子裡玩石頭，老公邊散步，邊稱呼兒子“小原始人”。我就那麼憨憨的看着他們。我們舍棄了近在眼前的仙龍峽，決定去浙北大峽谷。

導航了“浙北大峽谷售票處”，一路穿過了很多個鄉村，群山起伏，漫山遍野全是綠竹，空氣清新，仿佛世外桃源。僅僅是坐在車裡看看，呼吸山風吹來的空氣，我都已經滿足了。

峽谷，該是群山之間夾着的地帶。

我卻發現我們的車子越開越高，仿佛在沿着盤山公路往上爬，并且沿路幾乎沒看到遊客的汽車，隻有當地人運貨的面包車。山路也越來越曲折，導航的地圖幾乎成了連續的Z字型，老公說不管，反正導航是售票處，不會錯。

經過四十幾公裡的山路，蜿蜒曲折的山路，十八彎都不足以形容，經常有急轉彎，兒子說這簡直是山不轉路轉！這是意料之外，幸好老公經驗豐富。

他開着車，我有一種進入賽車遊戲的感覺，而我們選擇的地圖，是超級難度模式。

兒子沒有這樣的坐車體驗，他坐在後座，時不時的囑咐爸爸“小心點、慢點”。我說，就交給爸爸，爸爸有分寸。

我們随着山路的起伏，一會兒騰飛起，一會兒急轉被離心力甩出，一會兒俯沖下陡，安全帶妥妥的保護着我們，我雖然也有些為安全擔心，但我什麼也做不了，索性安心坐車，欣賞風景，把自己全然的交給老公的方向盤。一路尖叫，歡笑，兒子說第一次發現坐車這麼好玩。

（此處安全提醒：山路行駛，一定要老司機啊！或者導航到景區大門）

我們開車到達了目的地，居然是山頂，才發現這是景區後門，難怪一路人煙稀少，路也難走。導航不靠譜，沒有把我們導去寬敞好走的大門。若不是如此，我們怎能擁有刺激的賽車體驗？

我們從後山門進，規規矩矩的經由步道下山，欄杆的外面是潺潺的泉水，十分吸引兒子，他很想下水去玩。老公說再走走，到更好的地方再下水。兒子一路帶着盼望，走了很久還是沒有下水，忍不住問爸爸，爸爸說，再走一公裡吧。直到我們走到山下，走過玻璃棧橋，坐了滑道。已經中午時分，為了補充體力吃了一桶泡面。

随性玩耍的後果是，不知道下一站去哪裡。

我拿出手機搜索附近的漂流和景點。老公說，就讓兒子在這裡選一處泉水，下水去玩吧。兒子開心得雙眼閃光。

好吧，我也放下計劃和安排，随遇而安。老子的《道德經》有教誨：上善若水，水利萬物而不争。

我們從山腳開始溯溪，踩水，水路上是滑滑的石頭，我們既小心翼翼又想尋求刺激。我們趟過了若幹水潭，爬過了幾個小瀑布，堪稱真的跋山涉水。有些地方太高、太抖，老公就當開路先鋒，拉着我們、抱着我們通過。我們滑過、摔過，被水花濺濕。衣服濕了之後，兒子就更加肆無忌憚的淌水，站在瀑布旁沖涼。

反正都濕了~

隻有我們三個人在水路行走，景區裡的其他人都在岸上。步道上的遊客，向我們投來目光，仿佛再說：看，那三人好勇敢、好好玩。也可能在說：看，那三個人好奇怪，好端端的路不走。

無所謂，不走尋常路，自己開心就好。

我們爬到龍擡頭大瀑布，号稱黃埔江源第一瀑。幾十米的瀑布飛流直下，我們近距離站在下面體會水花四濺，吹瀑布風，透心涼。山泉冰冰涼涼，清冽入口，沁潤身心，親密的體驗着大自然。整個身心都被清新充足的氧氣包圍，我喜歡這樣的體會。

來的時候，聽說浙北大峽谷，是個小衆景點。路過的導遊和遊客都隻是走走，說沒什麼意思。我們的玩法，把這個不起眼的景點，徹底的玩透。除了視覺和聽覺，要增加許多身體的去體驗，身體多種感官一起被調動，更深度的融入了大自然，行程了玩耍的高峰體驗。

峽谷溯溪，海拔3000米，來回直線8公裡。水淺時淹過腳背，水深時齊腰，這些都可以通過。再深的就是幾米了，我們繞過了，倘若是盛夏，也可以遊泳通過，那一定更有趣。溯溪需要一定的體力，一定要穿溯溪鞋，鞋面要透水，減小阻力，鞋底要防滑。

後來才知道，我們能溯溪也是歪打正着，要取決于很多條件。這個夏天，江浙地帶少雨，山泉比較幹枯，水量很少。八月可能因為台風，帶來了大雨，九月又連着下了秋雨，才使得山泉又充盈起來，涓涓流水自上而下。水若太少，溯溪不好玩；水若太多，淹到小腿或膝蓋，行走起來就很困難，并且會有很多深水區過不去。我們來的時候，巧合得整整好，上天真是為我們安排了好時機。

今天又去哪兒玩呢？早起可以思考這樣的問題，是人生一大幸事。

旁邊2分鐘的路程，擺着一個偌大的仙龍峽漂流，可我們又一次舍近求遠了。兒子說要畫竹子，我們就決定去中國大竹海。

驅車出發，穿過浪漫的山川，到竹海景區。其實安吉到處都是竹海，景區隻是小小的一個地點，可能是方便遊客定位吧。也可能是安吉千千萬萬的竹林中，選在這裡拍攝了《卧虎藏龍》。

進入景區，是一些小山丘，種滿了竹子。山間修好了步道，行走很容易。一路上也有轎夫，付費擡人上山，他們走得很慢，一步一回頭，走三步歇兩步，若是為了追求某種感覺，倒是可以試試坐轎子。

由于今天中午要返程回家，隻有上午半天可以玩耍，所以沒有那麼的随心所欲的慢悠悠。兒子體積小，步伐快，一會兒就跑到很前面。老公腿長又有肌肉，也輕松的很快就走到了前面。我隻好跑着去追趕他們，一路跑上山頂，我感覺是在竹林裡晨練，而且還是爬坡跑。簡直是健康120分。不出20分鐘，就從山腳到了山頂。

山頂有一棟小小的舊木樓，登上樓頂，可以俯瞰整個中國大竹海。四面八方望一望，安吉的竹海之大，絕不是這個景點可以囊括的。冥思、遐想、喝茶、小聚，很有意境。

舊木樓下來，有兩個項目，一個是滑車，沿着修好的軌道，直接坐車下車，基本是原路返回。另一個是玻璃天橋，叫做“大竹海天橋”，高高的架在空中，可以走到對面的山頭。昨天我們在浙北大峽谷也走過類似的玻璃棧橋，但兒子堅持還要走這個大竹海天橋，他說這個更高、更長。老公很随和的去買票，昨天60元/人，今天這個100元/人，雖然它總長400米，離地高100米，但還是有點搶錢的嫌疑，你可以幾分鐘就走完了。

很奇怪的是，一踏上大竹海的玻璃棧橋，我的恐懼就升起，我突然害怕了，心跳加速，頭昏眼花，感覺要暈過去。我從不恐高，這麼多年來，高到青藏高原，低到入海潛水，險到冰雪華山，我都沒有怕過。昨天浙北大峽谷的類似玻璃棧橋，我沒有什麼感覺，跟平常走路一個樣。

我怕的是昨晚的夢，因為大竹海這個玻璃棧橋的情景，跟昨晚的夢一模一樣！那是個墜落夢，我從這個天橋墜落下去，兒子也墜落下去。我怕夢裡的情景在眼前再現。

兒子蹦蹦跳跳的走在前面，老公在我們中間，他一會而盯着兒子，一邊回頭顧我。我放低重心，坐在玻璃橋上，對他們說我害怕。

兒子折回來跑到我身邊，丢下一句話“你要克服恐懼”。小孩子，不知者無畏，心夠寬，夠信任這個世界。

老公說：不怕！他說着仔細端詳這座玻璃棧橋的設計，用科學的分析，說有幾根鋼纜，有幾層鋼化玻璃，每個承重多少，他計算了一通，說在我站的位置，這個玻璃棧橋至少可以承載一輛小汽車的重量。

但我還是恐懼。我怕我的夢，怕我的潛意識給我某種訊号。恐懼，一直就是我人生的功課。

同時，我也利用我的弱點，教了兒子一課：恐懼不是用來克服或逃避的。我此刻感到恐懼，它是真實的存在，我要接納它，帶着它，也能欣賞我喜愛的竹山美景。我接納，是合一的态度。我對抗/克制，是分離的态度。合一是更能夠幫助到你的。怎樣可以合一？在意識裡接納它，在身體上做深呼吸。不斷重複，直到緩解。

這麼多年的心理學成長，我早就知道恐懼不可怕，可怕的是一直想與它對抗。無論什麼，你越對抗，越是賦予它能量，它就越強，你的力量就被削弱了。

慢慢的，恐懼消失了，被我接納了，與我融為一體了。當恐懼被接納，它就轉化為了愛，所以恐懼是愛的另一種化身。我昨晚的夢，是在給我出考題，讓我在生活裡不斷的練習接納恐懼。

随後，就是輕松愉快的玩耍了。400米的棧橋，我們玩了一個多小時。玩什麼不重要，跟誰玩才重要。風景看夠，老公說，我們來飛飛機。可是沒紙折飛機。那就創造。兒子在景區入口處拿了一張地圖，三下五除二的撕成幾塊，折成了大大小小的五六隻飛機。從玻璃棧橋上往下飛，100米的“高空”确實不同，紙飛機能飛很久，在我們的高度，是平穩的飛行。在低一些的氣流層，是螺旋式的盤旋。有幾隻飛機落到了竹林裡，有一隻落到了“卧虎藏龍”的石碑前，有幾隻落到了地上的轎夫附近，還有幾隻飛失敗了，撞在了鋼纜上。老公又掏了掏背包，試圖再找些紙，可是除了一本武志紅的《巨嬰國》，包裡再沒有其它紙了。《巨嬰國》是我借給老公看的，因為絕版了，我平日是特别珍惜這本書。但我突然說，把巨嬰國裡的插頁撕下來這飛機，我們翻了翻，扉頁隻是印了出版社信息，末頁有一張空白的。于是撕下來，又折成了飛機，盡情的飛。我們在玻璃橋上，360度無遮擋的觀察飛機的軌迹，就像我們也飄浮在天際。那種感覺很超然，感覺自己全然敞開，能夠放縱的汲取大自然賦予的能量。

孩子可能會忘記我們說過的話，但他一定會記得這些感覺，爸爸媽媽跟他一起在庭院中觀月，一起在山路上颠簸着尖叫，一起在冰涼的泉水中攀爬，一起在竹林中揮汗奔跑，一起在空中飛飛機……是父母之愛，是一家人的其樂融融，是他征服的成就感，是他飛成功的喜悅，是他向往天際的理想，是他回歸大自然的夢想……讓這些美好的感覺，成為孩子生命的底色。

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