立完秋明顯感覺空氣開始變得幹燥起來。很明顯的兩個感受：

1、夏季洗完手大部分時間可以不用護手霜，皮膚也不會覺得幹燥，現在不用手會覺得緊繃；

2、夏季用的面霜，現在用起來滋潤度不夠。晚上用了面霜，晨間皮膚出油比以前多。

一到了換季，大多數人最擔心的就是保濕。尤其是幹皮，感覺塗塗抹抹很多層但過一會而依舊會覺得幹燥，底妝也容易出現卡粉、斑駁等問題。

有的姑娘說，已經用了很滋潤的面霜了，還是幹怎麼辦？我覺得可以考慮試試面油類産品了。

關于皮膚的結構我們說過很多次。今天跟大家聊聊Peter.M.Elias博士的皮膚屏障磚牆結構理論：

我們可以把皮膚屏障看作是一面磚牆，磚就是角質細胞，而砂漿（把磚塊黏在一起的水泥）就是細胞間脂質。

健康的皮膚屏障看起來是結合緊密又完好的磚牆，結實、能抵禦外界刺激穿透。而被破壞的皮膚屏障就像破裂的磚牆一樣脆弱，讓城牆内的水分很容易流失掉，也容易讓外界的化學物質、過敏原、細菌等容易進入皮膚，引起皮膚刺激及炎症。

也就是說：皮膚屏障破損，防禦能力地下才是皮膚問題的根源。

而皮膚中的脂質就像城牆的砂漿水泥一樣讓皮膚的磚（角質細胞）黏連起來，讓他們一起手拉手，肩并肩密不透風的保護皮膚，抵禦來自外界的傷害。

換句話說：細胞間脂質直接決定了皮膚屏障的穩定與堅固。

既然細胞間脂質對皮膚屏障如此重要，想要修複屏障當然要重視細胞間脂質的維護。

1、皮膚自然産生：皮膚皮脂腺會自然代謝分泌出皮脂，而皮脂分泌後會平鋪在皮膚表面，用來保護皮膚；

2、飲食：吃一些富含必須脂肪酸的食物或者相應的補充劑。

3、護膚：使用一些對皮膚有益的油脂成分。

随着飲食生活習慣的調整，很多人都會可以控制油脂攝入。而且油脂的攝入需要先被身體吸收在作用與皮膚，且表現在皮膚的作用效果很小。此時，使用面油是更快速，更有效的方法幫助皮膚改善幹燥問題。

面油也稱之為護膚油。其成分包括：植物油、礦物油、合成油脂、矽油、香精、穩定劑等。相對于普通的化妝水、精華、乳液、面霜不同的是：普通護膚品的主要成分是水，而面油主要是油類作為基地的護膚品。

面油的特點：

1⃣️好搭配，不會産生搓泥；

有人把面油稱為萬金油，因為好搭配，用途多。不僅可以單獨使用，也能添加在乳液、面霜中增加乳液和面霜的滋潤度。同時，因為面油成分簡單，沒有膠質等加入，即使多産品疊加也不用擔心有搓泥的問題。

另外，很多人推薦面油可以在秋冬幹燥時搭配底妝，改善底妝不夠滋潤的問題。但其實這個做法一直在考證中。

一方面：面油增加在底妝中因為較稀薄會降低底妝的遮瑕度，可能需要調了滋潤度在調價遮瑕度，對于新手來說操作并不簡單。

另一方面，面油油脂成分含量高，容易接觸空氣被氧化。長時間後可能會影響底妝妝感。

2⃣️成分簡單，無防腐劑；

前面講到：面油都是以油作為基底，沒有水分的加入。因此，成分相對簡單，不需要使用防腐劑成分。很多面油宣傳自己沒有防腐劑，其實是一種噱頭，油類産品本身就無需使用防腐劑。

3⃣️可分區域使用；

很多姑娘在使用乳液或面霜覺得保濕力不夠時，會用多層疊加的方式。但這樣的制作方并不能解決問題。我們說：甯願正确的産品用夠量不要錯誤的産品多層疊加。

對于局部較幹燥的部位，可以使用使用面油和面霜局部混合塗抹的形式。因此，面油可以通過于面霜和乳液混合，增強局部區域的保濕能力。

面油的作用：

1⃣️滲透作用；

前面我們說到，面油的成分中包含植物油、礦物油、合成油脂等。皮膚的屏障功能使得水溶性成分比較難以穿透角質層，進入皮膚内部發揮作用。但一些脂溶性的成分，如面油中的油脂成分都是脂溶性，更容易滲透進入皮膚，起到滋養皮膚、提亮膚色的作用。

2⃣️修複作用；

一部分油脂成分能滲透進皮膚。能通過填充裂縫以達到快速修複損傷的作用。

3⃣️保濕作用；

一些礦物油因為成分特性不能進入皮膚，但卻能在皮膚上形成一層保護屏障。能幫助潤滑皮膚并鎖住水分，提高皮膚的保濕能力。

面油的弊端：

面油雖然保濕力好，能幫助修複皮膚，但其油膩感是無法避免的。尤其是大多數人使用護膚品追求清爽感、吸收感。而面油類産品并不能相化妝水、乳液那樣因為水分蒸發帶給皮膚清爽感。這也是大部分油皮不願意使用面油的原因。

面油的選擇：

市面上面油種類繁多，質量參差不齊。選擇面油盡量選擇大品牌高質量的面油産品。而對于不同膚質如何選擇Miya也總結出來一份清單：

1⃣️幹敏皮或受損膚質：

玫瑰果油：玫瑰果油富含豐富且合理配比的ω3和ω6脂肪酸、抗氧化劑。在抗氧化的同時兼具滋養效果。是修複效果很明顯的油類之一。

月見草油：月見草油富含亞油酸和GLA，抗氧化劑含量高；

向日葵油：向日葵油市面上比較少見。但向日葵油的維E含量非常高。可以保護細胞脂質免受自由基侵害。

2⃣️油痘皮：

茶樹油：茶樹油有良好的抗炎、抑菌作用。這個大家都知道，記得多年前，某品牌的茶樹精油也正是因為這個買的風風火火。

荷荷巴油：荷荷巴油被證明有抑制皮脂分泌的作用。對于油皮來說能改善油脂分泌旺盛的問題。

葡萄籽油：葡萄籽油有助于平衡皮膚油脂分泌，常被用勒作為收斂劑。對于易長痘的皮膚很友好。

面油如何使用？

1⃣️搭配：

前面提到，面油可以直接作為精華油隻用，也可以混合到面霜和乳液中增加産品的保濕能力。這裡就不再贅述。

2⃣️使用方法：

這裡講到的使用方法是指單獨将面油當作精華油使用：

用法分為2種，對于質地輕薄的面油可以直接将面油滴在手心，利用手心的溫度将面油溫熱。然後用手掌按壓在面部即可。

對于質地較油膩的面油，如：玫瑰國有、荷荷巴油，我一般會采用“三明治”發。做法是：先用噴霧将面部噴濕，用手按壓水分後，使用适量面油依照前面的步驟按壓在臉上。接着在用噴霧噴濕全臉，再按壓一邊。接着後續的護膚流程不變。

3⃣️面油用量：

面油雖然保濕能力強但也不是用的越多越好。最開始使用面油本着有少至多的原則。從1滴開始逐漸根據自己可接受量添加。如果覺得皮膚油膩感很重可以在減少用量。

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OK，以上就是今天的内容，總結一下：

1、皮膚幹燥保濕力不足主要是因為屏障受損。而油脂類成分是構成皮膚屏障的重要成分。當使用面霜乳液保濕力不夠疊加使用面油類提升保濕；

2、面油的特點：是油性基地，不需要添加防腐劑；成分簡單，方便搭配；

3、面油的作用：滲透進入皮膚，幫助修複屏障，有良好的保濕作用；

4、面霜選擇：

幹敏皮可以選擇：玫瑰果油、月見草油、向日葵油；

油痘皮可以選擇：葡萄籽油、荷荷巴油、茶樹油；

同時，市面上産品質量參差不齊，盡量選擇大品牌的産品。

5、面霜使用：有少至多逐漸增加用量，較油膩的産品可以使用“三明治”法。

我是認真聊護膚的Miya，希望我的内容對你有幫助！請關注我，跟我一起理性護膚～

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