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眼幹眼澀吃什麼
眼幹眼澀吃什麼
更新时间:2024-11-16 02:58:14

眼幹眼澀吃什麼?香蕉,香蕉中所含有的β胡蘿蔔素和鉀元素,可以有效地保護眼睛,用來治療眼睛幹澀疼痛和眼睛紅腫;,今天小編就來聊一聊關于眼幹眼澀吃什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!

眼幹眼澀吃什麼(眼睛幹澀吃什麼食物好)1

眼幹眼澀吃什麼

香蕉,香蕉中所含有的β胡蘿蔔素和鉀元素,可以有效地保護眼睛,用來治療眼睛幹澀疼痛和眼睛紅腫;

火龍果,火龍果中所含有的花青素具有抗自由基的功效;

聖女果,聖女果中所含有的維生素p和維生素c,有保護眼睛的功效;

藍莓,藍莓可以緩解眼睛的疲勞,用來治療夜間視力不足。

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