焦慮症的三大治療方法-tft每日頭條

也許很多人都不知道焦慮症這種疾病的症狀以及治療方法，但是如果病人出現焦慮症的話，不僅會損害病人的身體健康，也會嚴重影響人們的心理，這種疾病在治療的時候一定要對症下藥。還可以起到較好的治療效果，下面介紹了幾種治療焦慮症的方法，一起去看看吧。

1.藥物治療

醫生一般會根據患者病情、身體情況、經濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1～2年左右。停藥及加量請咨詢醫生，不可自行調整藥物治療方案。在服藥期間，注意和醫生保持聯系，出現副作用或其他問題及時解決。

安定類藥物：①優點見效快，多在30～60分鐘内起效;抗焦慮效果肯定;價格較便宜。②缺點效果持續時間短，不适合長期大量使用;有可能産生依賴。屬于短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮靜作用相對弱，對白天工作的影響較小。

2.心理治療

心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫患關系，應用有關心理學和醫學的專業知識，引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。藥物治療是治标，心理治療是治本，兩者缺一不可。還有适合焦慮症患者的心理治療生物反饋治療、放松治療等等。

自我松弛：也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。并重複出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。

焦慮症的三大治療方法（焦慮症的治療方法）1

3、中醫治療法：

症狀：心悸膽怯，善驚易恐，多疑善慮，精神恍惚，情緒不甯，坐卧不安，少寐多夢;舌質淡，苔薄白，脈數或虛弦。治法益氣養心，鎮驚安神。

方藥：安神定志丸《醫學心悟》加減。夜苓、夜神、遠志、黨參、石富蒲、龍齒、靈磁石、跪泊、炙甘草、炙黃蔑。

對于焦慮症這種疾病，在治療時，首先我們要疏通心理。沒有心理障礙之後再治療時效果比較好。想辦法從緊張的情緒裡面解脫出來，這樣對于配合治療以及治療效果都有一定的好處。另外，為人處世要樂觀豁達，這樣可以減少焦慮症這種疾病的發生是當作旅遊和别人多談心，都可以讓自己緩解病情。