在剛結束的裡約奧運會賽場，外國運動員身上“拔罐”的印記，以“洪荒之力”席卷了全中國各大媒體。“歪果仁也在用拔罐了!”小編不禁感歎啊！So，趕快惡補一下拔罐知識... ...

诠釋拔罐

以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法産生負壓吸附在人體表面，造成局部瘀血，達到通經活絡、祛風散寒等作用的一種療法。山東省中醫院推拿科副主任曾慶雲告訴我們，從春秋時期拔罐就有文字記載。

常用的拔罐方法

閃罐法、投火法、抽氣法、水罐法、留罐法、走罐法、刺絡拔罐法等。

什麼天氣拔罐較适宜

春季：天氣幹燥 拔火罐易造成皮膚破裂； 夏季：建議拔罐前先沖澡、拔罐後不宜洗澡； 秋冬：季節特征氣溫低、幹燥，建議拔罐後的身體保暖，拔完喝點熱水暖身。

拔火罐不是人人合适 小禁忌必須知

1、患嚴重心髒病的人。

2、患有出血性疾病的人。

3、患有腫瘤的人。

4、患有活動性肺結核的人。

5、孕婦和經期的婦女。

6、皮膚過敏、皮膚損傷者

7、身體弱的人

8、酒足飯飽後

9、同一位置反複拔

10、拔火罐後就洗澡

我們得了哪些病症可以通過拔罐治療?

感冒咳嗽，肺炎，哮喘，頭痛，胸脅痛，風濕痹痛，腰腿痛，扭傷，胃痛，瘡疖腫痛，毒蛇咬傷等都可以通過拔罐治療。

奧運賽場國内外運動員的“新寵”

小編檢索發現，美國著名運動員菲爾普斯、體操選手阿曆克斯·納多爾以及國内遊泳健将甯澤濤等等也曾曬出自己拔火罐的照片呐，拔罐已成功晉級為國内外運動員的“新寵”！

遠動員為何偏愛拔罐？

山東省中醫院推拿科副主任曾慶雲解讀：對運動員而言，拔火罐有活血化瘀、祛寒毒、消腫止痛與祛除濕氣等功效，是可以助于提升運動員抵抗力的！怪不得,拔罐如此受到運動員們紛紛追捧...

你的身體狀況怎樣?快來對号入座吧！

紫黑色——供血不足、有積寒。

紫色并伴有黑斑——氣血不暢通 .

紫點并有深淺不一的塊狀——風濕

鮮紅而顔、局部發熱——陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺

紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪

皮膚微癢——風邪、濕症

水泡、水腫、潮濕——寒症、濕氣盛

罐中有水珠者—— 寒濕重

紫紅、暗紅——陰症、寒症、血郁

潮紅、淡紅——虛症

局部很快恢複原樣——說明快痊愈

拔罐有沒有壞處呢？

任何事情都會有雙面性，拔火罐也不例外，那拔罐的“壞處”你知道嗎?

1、經常拔火罐會導緻皮膚感染

2、拔火罐後洗澡很容易着涼

3、毛孔張開易誘發中風

醫療小貼士：自家拔罐需慎重

拔火罐看似簡單，實需豐富經驗，操作不當不僅容易出現水泡，而且會造成皮膚感染呢，甚至引發大火！

So，專家建議大家到專業醫療機構進行拔罐哦。